• البث الاذاعي التجريبي الخاص بالوسط afm مستمر على مدار الساعة 2424 ..  ||  • البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  • البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  • البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  البث الاذاعي مرتبط باطلاق قناة الوسط الفضائية atv ومرتبط أيضا بباقة الوسط afm astudio amagazine   ||  البث الاذاعي التجريبي الخاص بالوسط afm مستمر على مدار الساعة 2424 .. ويشمل بث برامج فنية انمائية واجتماعية هادفة الى جانب بث نشرات الأخبار المحلية والدولية  ||  البث الاذاعي التجريبي الخاص بالوسط afm مستمر على مدار الساعة 2424 ..   ||  البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  
البث الإذاعي
العدد: 2348 | الأحد, 19 أيار 2019 |  |
 صحة
> آخر العناوين
00
09
اعتذار من أميركا للعراق بعد قصف مقاتلاتها بالخطأ عربة عسكرية في كركوك

 

00
08
باسيل: نحن جئنا من الجيش وليس الميليشيات وهذا امر يشرفنا ولذلك البعض فرحون اليوم لاعتقادهم انهم يضربون علاقتنا مع الجيش

 

00
08
نقباء المهن الحرة في الشمال: ما صدر عن الأسمر ورفاقه لا يوحي بانتمائهم إلى المدرسة الأخلاقية النقابية

 

22
43
علي حسن خليل لرويترز: الحكومة تعتزم إصدار سندات خزانة بحدود ١١ تريليون ليرة وبفائدة ١%

 

00
00
علي حسن خليل لرويترز: الحكومة تعتزم إصدار سندات خزانة بحدود ١١ تريليون ليرة وبفائدة ١%

 

23
59
خادم الحرمين الشريفين: الهجمات التي استهدفت محطتي ضخ بالمملكة والسفن التجارية في المياه الإقليمية في دولة الإمارات لها تداعيات خطيرة على السلم والأمن الإقليمي والدولي

 

23
31
اشتراك كهرباء يوقع أربعة جرحى في جبل البداوي

 

23
31
سكاي نيوز: مقاتلات التحالف العربي تستهدف تجمعات ومواقع للمتمردين الحوثيين شمالي مديرية قعطبة في محافظة الضالع

 

23
31
علي حسن خليل لرويترز: الحكومة تعتزم إصدار سندات خزانة بحدود ١١ تريليون ليرة وبفائدة ١%

 

22
43
سانا: الدفاعات الجوية السورية تتصدى لأجسام غريبة فوق المنطقة الجنوبية مصدرها اسرائيل

 

22
43
المرصد السوري: صواريخ اسرائيلية تستهدف مقراً لقوات النظام السوري في القنيطرة

 

22
42
نعمة افرام : لن نقبل بموازنة عادية. نريد موازنة تصحيحية تغيّر مسار الاقتصاد اللبناني برمّته ولا تكتفي بتقشفات صغيرة أمام مزاريب هدر وإصلاحات أخرى كبيرة مطلوبة. نريد موازنة تحفّز الانتاج الوطني

 

22
42
وزير المال: الموازنة تتضمن تخفيضاً بخدمة الدين بحدود ١٠٠٠ مليار توفير وتمت مراجعة ارقام الانفاق غير المجدي وتخفيضه بنسبه بين ٢٠ وحتى ٣٥ ٪

 

22
42
وزير المال: يجب الانتهاء من النقاش بالموازنة غداً لانهاء أجواء الفوضى والاشاعات والتعديلات عادية وطبيعية ولا مواد قانونية اضيفت وارقام العجز مقبولة ونعمل على تحسينها

 

22
42
وزير المال: كل القوى في مجلس الوزراء وافقت على التعديلات وعلى الارقام. لا احد حتى اليوم سجل اعتراضه على مشروع الموازنة

 

22
41
حسن خليل: كل الافكار المطروحة نوقشت وتضييع الوقت بات مسألة مكلفة وغدا علينا ختم النقاش وإذا لزم الأمر بعدها جلسة أخيرة لاقرارها

 

22
41
باسيل من الكورة: قاومنا لتحرير لبنان، وقاومنا لاستعادة الميثاق، واليوم نقاوم من اجل الاقتصاد ومنع الانهيار، وهذا الامر يتطلب بالفعل نفسا مقاوما يبدأ بمواجهة الناس بالحقيقة وليس الكذب

 

22
41
سانا: الدفاعات الجوية السورية تتصدى لأجسام غريبة فوق المنطقة الجنوبية مصدرها اسرائيل

 

22
41
روحاني: لا أحد في العالم يؤيد مواقف أميركا سوى 3 أو 4 بلدان إضافة إلى إسرائيل ولن نستسلم أمام أي نوع من الغطرسة والترهيب

 

22
41
المرصد السوري: صواريخ اسرائيلية تستهدف مقراً لقوات النظام السوري في القنيطرة

 

22
41
العسكريون المتقاعدون: ندعو الزملاء وعائلاتهم إلى الاعتصام يوم الاثنين في خيمة رياض الصلح

 

18
21
ﺍﻝ ﺑﻲ ﺳﻲ ﺁﻱ : ﻗﺮﺍﺭ ﺟﺪﻳﺪ ﺻﺪﺭ ﻋﻦ ﺍﻟﻬﻴﺌﺔ ﺍﻹﺗﻬﺎﻣﻴﺔ ﻓﻲ ﺑﻌﺒﺪﺍ ﻟﻤﺼﻠﺤﺘﻨﺎ ﺿﺪ ﺑﺎﻙ ﻭﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﺭﻭﺗﺎﻧﺎ

 

18
17
ﻧﻌﻤﺔ ﺍﻓﺮﺍﻡ ﻋﺒﺮ ﺗﻮﻳﺘﺮ : ﻟﻦ ﻧﻘﺒﻞ ﺑﻤﻮﺍﺯﻧﺔ ﻋﺎﺩﻳﺔ . ﻧﺮﻳﺪ ﻣﻮﺍﺯﻧﺔ ﺗﺼﺤﻴﺤﻴﺔ ﺗﻐﻴّﺮ ﻣﺴﺎﺭ ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ ﺑﺮﻣّﺘﻪ ﻭﻻ ﺗﻜﺘﻔﻲ ﺑﺘﻘﺸﻔﺎﺕ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﺃﻣﺎﻡ ﻣﺰﺍﺭﻳﺐ ﻫﺪﺭ ﻭﺇﺻﻼﺣﺎﺕ ﺃﺧﺮﻯ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻄﻠﻮﺑﺔ . ﻧﺮﻳﺪ ﻣﻮﺍﺯﻧﺔ ﺗﺤﻔّﺰ ﺍﻻﻧﺘﺎﺝ ﺍﻟﻮﻃﻨﻲ

 

18
16
ﻭﺯﺍﺭﺓ ﺍﻟﻨﻘﻞ ﺍﻟﺴﻮﺭﻳﺔ : ﺗﺄﺟﻴﻞ ﺍﺳﺘﺌﻨﺎﻑ ﺍﻟﺨﻄﻮﻁ ﺍﻟﺠﻮﻳﺔ ﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻴﺔ ﺭﺣﻼﺗﻬﺎ ﺇﻟﻰ ﺩﻣﺸﻖ ﺍﻟﺬﻱ ﻛﺎﻥ ﻣﻘﺮﺭﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺇﻟﻰ ﺃﺟﻞ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﻤﻰ

 

18
16
ﻭﺳﺎﺋﻞ ﺇﻋﻼﻣﻴﺔ ﺳﻌﻮﺩﻳﺔ : ﺍﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ﻭﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﻭﻝ ﺍﻟﺨﻠﻴﺠﻴﺔ ﻭﺍﻓﻘﺖ ﻋﻠﻰ ﻃﻠﺐ ﺃﻣﻴﺮﻛﺎ ﺇﻋﺎﺩﺓ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﻗﻮﺍﺗﻬﺎ ﺍﻟﻌﺴﻜﺮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﻣﻴﺎﻩ ﻭﺃﺭﺍﺿﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﺞ

 

18
16
ﻧﻘﻴﺐ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺪﺍﺭﺱ ﺍﻟﺨﺎﺻﺔ ﻳﺪﻋﻮ ﺍﻻﺳﺎﺗﺬﺓ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﻟﺘﺰﺍﻡ ﺑﺎﻻﺿﺮﺍﺏ ﻭﺍﻻﻋﺘﺼﺎﻡ ﻳﻮﻡ ﺍﻻﺛﻨﻴﻦ ﻓﻲ ﺳﺎﺣﺔ ﺭﻳﺎﺽ ﺍﻟﺼﻠﺢ

 

16
45
تجمع المساعدين القضائيين: سنعتكف عن العمل اعتكافا شاملا ومفتوحا بدءا من الإثنين

 

16
44
انتشل عناصر هيئة الانقاذ البحري في الدفاع المدني مقابل شاطىء الصفرا، جثة لرجل مجهول الهوية، يرتدي سترة انقاذ برتقالية اللون وبنطلون جينز

 

16
44
تأجيل استئناف رحلات الخطوط الجوية العراقية إلى دمشق الذي كان مقررا اليوم إلى أجل غير مسمى

 

16
44
Lbc: المباحث الجنائية تركت 3 أعضاء من "العمالي العام" بسند اقامة وهي في انتظار وصول عضوين آخرين ممن كانوا مع الاسمر على المنبر للاستماع الى افادتيهما

 

16
44
جبران باسيل: اتمنى ان يكون توقيف بشارة الاسمر عبرة لكل من يتخطى حدود الاخلاق وكرامة الانسان وحرمة المقامات، يجب ان يقف الجميع عند حدود الحقيقة والاخلاق... فرق كبير بين حرية التعبير وقلّة الآداب

 

16
44
مصدر عراقي: سفارات دول أجنبية عدة قد تتبع خطوة واشنطن وتجلي موظفيها غير الأساسيين من العراق

 

16
44
مصادر عراقية لسكاي نيوز عربية: عشرات الأسر الإيرانية بعضها لمسؤولين تدخل إلى العراق خلال اليومين الماضيين وتستقر في الكاظمية وكربلاء تحسبا لضربة أميركية محتملة

 

16
43
الخارجية البحرينية تحذر رعاياها من السفر إلى العراق وإيران بسبب الأوضاع غير المستقرة وتطالب الموجودين هناك بالمغادرة فورا

 

16
43
وزير النفط الليبي: بقاء الوضع المضطرب سيؤدي إلى فقدان 95% من انتاج النفط

 

16
43
وزير النفط الليبي: هجوم قرب حقل نفطي قريب من بلدة زلة جنوب شرق العاصمة طرابلس

 

16
42
المجلس الانتقالي السوداني يعلن استئناف التفاوض مع قوى التغيير غدا بالقصر الجمهوري

 

16
42
مراسلة الـ mtv: دوريات لقوى الأمن الداخلي وصلت الى محيط مقر الاتحاد العمالي العام تحسباً لأي تحرّك احتجاجاً على كلام الأسمر

 

16
42
وزير العدل: اتابع منذ الصباح مع النائب العام التمييزي بالإنابة قضية بشارة الاسمر وقد اعلمني أنه نتيجةً للتحقيق معه تم توقيف الاسمر

 

14
25
باسيل: اتمنى ان يكون توقيف بشارة الاسمر عبرة لكل من يتخطى حدود الاخلاق وكرامة الانسان وحرمة المقامات

 

14
16
مراسلة الـ mtv: دوريات لقوى الأمن الداخلي وصلت الى محيط مقر الاتحاد العمالي العام تحسباً لأي تحرّك احتجاجاً على كلام الأسمر

 

14
10
الوكالة الوطنية: قوة اسرائيلية مشّطت الطريق العسكري في محاذاة السياج الحدودي إنطلاقاً من تلال الوزاني وحتى وادي العسل مرورا بالشطر الشمالي اللبناني من بلدة الغجر و العباسية

 

14
07
mtv: دوريات لقوى الأمن الداخلي وصلت الى محيط مقر الاتحاد العمالي العام تحسباً لأي تحرّك احتجاجاً على كلام الأسمر

 

13
57
إصابة 3 أطفال بحروق بالغة إثر حريق في قعقعية الجسر الجنوبية

 

13
57
وزير الخارجية الايراني: لن تكون هناك حرب لأن ايران لا تريد الحرب

 

13
56
كوريا الشمالية تطالب الأمم المتحدة باتخاذ إجراءات لاستعادة سفينة شحن صادرتها الولايات المتحدة

 

13
44
ريفي: الإساءة ببذاءة وخفة للبطريرك صفير لا تمسّ قيمته وذكراه، لكنها تُسقِط عن المسيء أهلية إدارة الشأن العام. قامة البطريرك صفير أرفع وأكبر من أن تُطال

 

13
38
  يواصل مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية في لبنان بالتعاون مع جمعية الأيادي البيضاء تقديم فطور يومي ل 250 صائما في مدينة طرابلس وضواحيها، ضمن برنامج القرية الرمضانية في مدينة طرابلس.

 

13
14
دعا النائب ميشال ضاهر رئيس الاتحاد العمالي العام بشارة الأسمر إلى الاستقالة فورا من منصبه، على خلفية الكلام المسيء الذي أطلقه في حق البطريرك الراحل مار نصرالله بطرس صفير.

 

13
14
الخارجية السورية: - الحوار بعيدا عن التدخلات الخارجية سيؤدي بلا شك الى خفض التوتر وضمان الامن والسلم والاستقرار في المنطقة

 

13
00
الخارجية السورية: - سوريا تعرب عن رفضها أي اعمال من شأنها إعاقة حركة الملاحة في الخليج العربي وتدعو جميع الأطراف إلى ضبط النفس لان تصاعد التوتر في الخليج لا يصب في مصلحة دول المنطقة

 

12
58
رئيس اتحاد نقابات موظفي المصارف يستنكر ما صدر عن الاسمر، ويدعو المجلس التنفيذي لاتحاد نقابات موظفي المصارف الى جلسة طارئة للبحث في موضوع تعليق عضوية ممثله الزميل اكرم عربي من هيئة المكتب .

 

11
37
الرابطة المارونيّة قرّرت اتخاذ صفة الادعاء الشخصي على بشارة الأسمر وتكليف محامين للتقدّم بدعوى بحقّه

 

11
34
الوزير جبران باسيل استهل جولته في الكورة في زيارة لأنفه

 

11
33
رئيس المركز الكاثوليكي للاعلام لـLBCI: - الكلام الذي صدر عن لسان بشارة الأسمر أساء للكنيسة وللبطريرك صفير وللمسيحيين وللعمال الذي يمثلهم - القضية هي قضية رأي عام غاضب جداً

 

11
33
توقيف شخصا اقدم على سلب وسرقة ٦ سيارات من محافظة جبل لبنان

 

10
31
مصادر للـLBCI : استدعاء بشارة الاسمر الى المباحث الجنائية بعد كلامه المسيء بحق البطريرك صفير

 

10
30
توقيف مروجي مخدرات ينشطان في محافظتي بيروت وجبل لبنان وضبط كمية منها

 

10
20
الدفاع المدني: حريق غرفة للامداد بالطاقة الكهربائية داخل احد المدارس في حاضبيا-الجنوب

 

10
20
مسؤولون أميركيون: إيران ربما نفذت هجمات السفن بخليج عُمان

 

10
20
هادي ابو الحسن: ما يشهده مجلس الوزراء تعدى النقاشات الى البهلوانيات والمزايدات

 

10
20
ميشال سليمان عبر تويتر: لو كان البطريرك صفير حياًعلى الارض لسامح من اساء اليه كما فعل دائماً، لكن افضل توبة عن الفعل القبيح هو ابتعاد الفاعل عن المسرح وسيكون هذا درساً مفيداً للجميع

 

10
18
أبي راشد مغرداً: سوف نعتبر كل شخص او جهة متورطة بتنفيذ سد بسري مجرماً بحق كوكب الأرض

 

10
18
المحامي جو كرم لليوم السابع : المعيار لقضاء مستقل هو اراحة القضاء من الاعياء

 

10
14
الوزير السابق شربل نحاس ل اليوم السابع: الموازنة بهذه الشكل تقضي على احلام الناس

 

07
53
وزير العمل: اسفاف بشارة الاسمر وصمة عار، لا يليق ان يمثّل عمال لبنان وسنتخذ كوزارة عمل الإجراءات التي يتيحها القانون بحقه

 

07
50
 قضت محكمة أميركية على عضو سابق في وكالة الاستخبارات الأميركية (سي آي إيه)، بالسجن 20 عاما بتهمة التجسس لصالح الصين.  

 

07
50
ترامب: لا خلاف داخل أروقة البيت الأبيض حول إيران

 

07
49
السعودية ودول خليجية توافق على طلب أميركي إعادة انتشار قواتها في مياه الخليج

 

07
48
وزير الطاقة السعودي: “أوبك” لن تتخذ قرارا بشأن إنتاج النفط قبل نهاية حزيران

 

07
48
نيويورك تايمز: ترامب أخبر البنتاغون بأنه لا يريد حربا مع إيران

 

07
30
وسائل إعلام سورية: الدفاعات الجوية في قاعدة حميميم تصدت لقذائف وطائرات مسيرة أطلقتها مجموعات مسلحة

 

07
29
"اللواء": الصفحة الاخيرة من تصور باسيل المكون من ست صفحات ستناقش في الجلسة التي تقرر عقدها ليل الاحد

 

07
29
"اللواء": زيارة الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون الى بيروت لا تزال قائمة في جدول اعماله

 

07
29
الشرق الأوسط: السعودية ودول خليجية توافق على طلب أميركي إعادة انتشار قواتها في مياه الخليج

 

 
> نقل مباشر
14
15
باسيل من بطرام: - للكورة موقعها السياسي المهم وهي نقطة وصل أساسية وخرّجت وزير عدل استثنائي هو ألبرت سرحان الذي يقود قضائياً عمليّة تنظيف

 

14
15
باسيل من بطرام: - هذه مشكلتنا في البلد ان الجميع يعرف من هم المرتكبون لكن ببعض الحملات الاعلامية يحاولون تصوير الامور على عكس ما هي عليه

 

14
15
باسيل من بطرام: - كلما حاولنا اصلاح الوضع يقولون انهم ليسوا جاهزين ويؤجلون وفي كل مرة المنطق نفسه من الفكر نفسه الذي يريد ابقاءنا في الوضع الذي نحن فيه

 

14
14
باسيل من بطرام: - يتهموننا بتأخير الموازنة لأنهم يريدون موازنة عادية وهم يوافقون على كثير مما نقول لكن يطلبون التأجيل وليس مقبولا العمل لمعالجة العجز في مقابل رفض تغيير الارقام والسياسة الاقتصادية

 

14
14
وزير الخارجية الإيراني من بكين: لن تكون هناك حرب في المنطقة لأننا لا نريدها

 

14
14
باسيل من بطرام: - هناك وزراء يؤيدون ما نقول في مجلس الوزراء ثم يخرجون ويتصلون للتحريض على تحركات وهكذا يواجهون محاولات الاصلاح بالكذب والتحريض وجعل الشك يتسرب الى الناس

 

14
14
- يصورون الطرح الاصلاحي وكأنه ضد الناس، كالعسكر والاستاتذة، لكننا جميعا في معركة سياسية هدفها تحسين وضعنا الاقتصادي لأن الحالة ستصبح اسوأ اذا لم نقم بما يلزم

 

13
16
- نحن نعمل لإطلاق الاصلاح عبر الموازنة ونطرح معالجات ليس فقط بالكلام ونحن مصرون حتى لو تطلب الأمر وقتا ان نخرج بموازنة افضل

 

13
15
باسيل من دده: - البعض لا يريدون مصارحة الناس لأنهم يخافون على شعبيتهم ولأننا نرى الظلم على اللبنانيين جراء السياسات الاقتصادية التي يجب ان تتغير نرفع الصوت

 

13
15
الوزير جبران باسيل من دده: - اليوم تسمعون صوتنا اعلى من غيرنا وبالتأكيد هو يزعج البعض لكن يجب ان نواجه الناس بالحقيقة للخروج من الوضع السيء

 

13
15
الوزير جبران باسيل من دده: - عشنا الظلم في التوازن في البلد ولذلك كان من الطبيعي ان نرفع الصوت وعندما بدأت الأمور تصبح صحيحة بدأنا رفع الصوت حول ظلم من نوع آخر هو الظلم الاقتصادي

 

13
15
الوزير جبران باسيل من دده: - احيانا يشوهون صورة التيار وعمله وهو الذي يقف دائما مع المظلوم ولذلك يجب ان يكون عامل اطمئنان

 

13
15
الوزير جبران باسيل من دده: - حريصون على الكورة بأهلها المسيحيين والمسلمين والتيار الوطني الحر يطمح ويسعى الى الدولة المدنية في لبنان

 

21
44
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﻧﺮﻳﺪ ﺗﺮﺟﻤﺔ ﺍﻟﺸﺮﺍﻛﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻤﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﺪﺳﺘﻮﺭﻳﺔ ﻭﺗﺤﺪﻳﺪﺍً ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺼﺪﻯ ﺑﻜﻞّ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﻷﺳﺒﺎﺏ ﺍﻟﻬﺪﺭ

 

21
43
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ : ﺍﻟﻜﻞ ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﻣﺴﺆﻭﻝ ، ﻭﻣﺎ ﻣﻦ ﺟﻬﺔ ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﺘﻨﻜﺮ ﻟﻠﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺨﺬ ، ﺳﻮﺍﺀ ﺑﺎﻟﺘﻮﺍﻓﻖ ﺍﻭ ﺑﺎﻟﺘﺼﻮﻳﺖ

 

21
42
ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺧﻼﻝ ﺍﻓﻄﺎﺭ ﺍﻟﺴﺮﺍﻱ : - ﻧﺤﻦ ﻧﺮﻳﺪ ﺗﺮﺟﻤﺔ ﺍﻟﺸﺮﺍﻛﺔ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻤﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﺪﺳﺘﻮﺭﻳﺔ، ﻭﺗﺤﺪﻳﺪﺍً ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺘﺼﺪﻯ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺔ، ﺑﻜﻞ ﻣﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﻟﻺﺻﻼﺡ ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻱ ﻭﺍﻟﻤﺎﻟﻲ

 

21
41
الحريري : ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻘﻮﻝ ﺍﻥ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﻴﺬﻳﺔ ﻫﻲ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﻣﺠﺘﻤﻌﺎً، ﻓﻬﺬﺍ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻥ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ، ﻣﺤﻜﻮﻣﺔ ﺑﺄﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﻟﻠﺤﻮﺍﺭ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻝ ﻭﺍﻟﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﺔ،

 

21
41
الحريري: ﺍﻟﻜﻞ ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﻣﺴﺆﻭﻝ، ﻭﻣﺎ ﻣﻦ ﺟﻬﺔ ﻋﻠﻰ ﻃﺎﻭﻟﺔ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﺘﻨﻜﺮ ﻟﻠﻘﺮﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺨﺬ، ﺳﻮﺍﺀ ﺑﺎﻟﺘﻮﺍﻓﻖ ﺍﻭ ﺑﺎﻟﺘﺼﻮﻳﺖ . ﺍﻟﺪﺳﺘﻮﺭ ﻫﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﻜﻢ ﻣﺴﺎﺭ ﺍﻻﻣﻮﺭ ﻭﻣﺴﺎﺭ ﺍﻟﻨﻘﺎﺵ

 

21
40
الحريري : ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﺘﺤﻮﻝ ﻣﺠﻠﺲ ﺍﻟﻮﺯﺭﺍﺀ ﺍﻟﻰ ﻣﺘﺎﺭﻳﺲ ﺳﻴﺎﺳﻴﺔ، ﺗﺘﻌﻄﻞ ﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﻴﺬﻳﺔ ﻭﺗﺘﻮﻗﻒ ﺍﻟﺪﻭﻟﺔ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﻤﻞ .

 

21
40
الحريري: ﻫﻨﺎﻙ ﺑﻴﺎﻥ ﻭﺯﺍﺭﻱ ﺟﺮﻯ ﺍﻟﺘﻮﺍﻓﻖ ﻋﻠﻴﻪ، ﻓﻘﺮﺓ ﻓﻘﺮﺓ، ﻭﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﺔ ﺗﻮﺟﺐ ﺗﺮﺟﻤﺔ ﺍﻟﺒﻴﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻴﺎﺳﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﻟﻠﺪﻭﻟﺔ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﺍﻟﻤﺎﻟﻲ ﻭﺍﻻﺻﻼﺣﻲ ﻭﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻱ

 

14
15
نائب قائد الحرس الثوري الايراني: واشنطن غير قادرة على تحمل حرب جديدة وحتى الصواريخ الإيرانية القصيرة المدى يمكنها الوصول للسفن الحربية الأميركية في الخليج

 

07
42
مصادر في البيت الأبيض: ترامب يسعى إلى فتح قنوات اتصال مع إيران عبر سويسرا

 

20
20
نيويورك تايمز: ترامب أبلغ القائم بأعمال وزير الدفاع أنه لا يريد حربا مع إيران

 

19
28
رويترز عن رئيسة مجلس النواب الأميركي: ترامب لا يملك تفويضًا من الكونغرس بشن حرب على إيران

 

13
51
ﻧﺎﺋﺐ ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﺴﻌﻮﺩﻱ ﺧﺎﻟﺪ ﺑﻦ ﺳﻠﻤﺎﻥ : ﻣﺎ ﻗﺎﻣﺖ ﺑﻪ ﻣﻴﻠﻴﺸﻴﺎﺕ ﺍﻟﺤﻮﺛﻲ ﺍﻟﻤﺪﻋﻮﻣﺔ ﻣﻦ ﺇﻳﺮﺍﻥ ﻣﻦ ﻫﺠﻮﻡ ﺇﺭﻫﺎﺑﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﻄﺘﻲ ﺍﻟﻀﺦ ﺍﻟﺘﺎﺑﻌﺘﻴﻦ ﻷﺭﺍﻣﻜﻮ ﻳﺆﻛﺪ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﺩﺍﺓ ﻟﺘﻨﻔﻴﺬ ﺃﺟﻨﺪﺓ ﺇﻳﺮﺍﻥ

 

13
50
ﻣﺘﺤﺪﺙ ﺑﺎﺳﻢ ﻗﺎﺋﺪ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻟﻔﺮﻧﺴﻲ : ﻟﻢ ﻧﻜﺜﻒ ﺩﻭﺭﻳﺎﺗﻨﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﺞ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ

 

09
04
العاهل الأردني يؤكد تضامن بلاده مع الإمارات في التصدي لأي محاولة تستهدف أمنها واستقرارها خلال اتصال مع ولي عهد أبو ظبي

 

09
04
باكستان: نقف بجانب السعودية ونرفض هجوم المليشيات الحوثية

 

09
03
العاهل البحريني: ندين بكل قوة الأعمال الإرهابية التي استهدفت محطات ضخ النفط بالمملكة العربية السعودية

 

09
02
الأمم المتحدة تدين الهجمات التي استهدفت منشآت نفطية في السعودية بطائرات من دون طيار

 

09
02
أنور قرقاش لـ"سكاي نيوز": الولايات المتحدة وفرنسا تشارك إلى جانب الإمارات في تحقيقات استهداف السفن

 

09
02
ظريف: نمارس أقصى درجات ضبط النفس رغم انسحاب واشنطن من الاتفاق النووي

 

09
01
وزير خارجية اليابان لظريف: نحث إيران بقوة على مواصلة تنفيذ الاتفاق النووي

 

09
01
رئيس وزراء اليابان يبلغ وزير الخارجية الإيراني بقلقه إزاء التوتر المتزايد في الشرق الأوسط

 

09
24
  اعلنت الولايات المتحدة تعليق كل الرحلات الجوية الى فنزويلا سواء لنقل الركاب أو البضائع على خلفية مخاوف متعلقة بالسلامة.

 

21
47
الناتو: واشنطن على تواصل مع أعضاء الحلف وتنسق معهم بخصوص الأزمة مع إيران

 

21
46
الناتو: قلقون من زعزعة إيران للشرق الأوسط عبر تطوير برنامجها الصاروخي ونتابع ما يحدث في الشرق الأوسط ووقوع أزمة ستحمل تبعات كبيرة

 

21
43
قائد بالحرس الثوري الإيراني: الجمهورية الإسلامية تمر بأكثر لحظة حاسمة في تاريخها بسبب ضغط العدو

 

20
31
ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ : ﺇﺟﺮﺍﺀﺍﺕ ﺳﺤﺐ ﺍﻟﻤﻮﻇﻔﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺮﺍﻕ ﺑﺴﺒﺐ ﻭﺟﻮﺩ ﺗﻬﺪﻳﺪﺍﺕ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻭﻣﻮﺛﻮﻗﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﺎﺕ ﻋﺮﺍﻗﻴﺔ ﺗﺎﺑﻌﺔ ﻹﻳﺮﺍﻥ

 

20
31
ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ : ﺇﻳﺮﺍﻥ ﺗﻬﺪﺩ ﻣﺼﺎﻟﺤﻨﺎ ﻭﻣﺼﺎﻟﺢ ﺣﻠﻔﺎﺋﻨﺎ ﻓﻲ ﻛﻞ ﺃﻧﺤﺎﺀ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﻟﺬﻟﻚ ﺃﺻﺪﺭﺕ ﺍﻟﺴﻔﺎﺭﺓ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ ﻓﻲ ﺑﻴﺮﻭﺕ ﺗﺤﺬﻳﺮﺍ ﺃﻣﻨﻴﺎ ﻟﻸﻣﻴﺮﻛﻴﻴﻦ

 

16
51
وكالات: الحرس الثوري الايراني في جهوزية كاملة لاستهداف المصالح الأمريكية في الشرق الأوسط، وتهديد بومبيو للعراق جاء في هذا السياق

 

16
50
السفارة الاميركيّة في بيروت في تحذيرٍ روتيني: على الأميركيّين الذين يزورون لبنان توخّي الحذر

 

16
50
المرجع الديني الشيعي السيستاني يدعو العراقيين للحياد في الصدام بين إيران وأميركا

 

16
50
رويترز: بومبيو هدد خلال زيارته الأخيرة للعراق بالرد القوي على أي تهديد من ميليشيات الحشد

 

15
48
السفارة الأميركية في بغداد: قرار مغادرة الموظفين غير الأساسيين مرتبط بتهديدات متزايدة

 

15
00
سفارة أميركا في بغداد: واثقون من قدرة الأمن العراقي على حمايتنا لكن يبقى التهديد خطيرا

 

15
00
متحدث باسم وزارة الدفاع الألمانية: الوضع في العراق يمكن أن يتغير في أي يوم لذا فمن الممكن أن نستأنف التدريبات في أي وقت

 

14
59
وزير الدفاع الإيراني: قواتنا المسلحة في ذروة جهوزيتها للرد على أي اعتداء من أميركا وأذنابها في المنطقة

 

14
00
ﺍﻟﺴﻌﻮﺩﻳﺔ ﻭ ﺍﻹﻣﺎﺭﺍﺕ ﻭﺟﻬﺘﺎ ﺭﺳﺎﻟﺔ ﻟﻤﺠﻠﺲ ﺍﻷﻣﻦ ﻭﺍﻷﻣﻢ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺣﻮﻝ ﺍﺳﺘﻬﺪﺍﻑ 4 ﺳﻔﻦ ﺑﺎﻟﻔﺠﻴﺮﺓ ﻭﻣﻨﺸﺂﺕ ﻧﻔﻄﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﻳﺎﺽ

 

10
59
رويترز: الخارجية الأميركية تأمر العاملين غير الضروريين التابعين لها في العراق بالرحيل

 

10
58
وكالة الطاقة الذرية الايرانية أنه وبعد توقف العمل ببعض بنود الاتفاق النووي، والعمل جار للقيام بالخطوتين التاليتين، والخطوة التالية هي عدم التقيد بمستوى تخصيب اليورانيوم وانتاج الماء الثقيل

 

10
55
وكالة "أسنا" عن مصدرفي وكالة الطاقة الذرية: بدأ تنفيذ إجراءات وقف بعض التزامات إيران في الإتفاق النووي

 

09
40
وكالة "إنترفاكس" الروسية نقلا عن مصادر مطلعة: مجموعة سفن أميركية ضاربة دخلت مياه بحر العرب

 

09
40
مجلس الوزراء السعودي: الأعمال الإرهابية ضد محطات النفط لا تستهدف المملكة فحسب وإنما إمدادات الطاقة للعالم

 

09
39
بيان للجيش الأميركي: قوات التحالف الدولي ترفع درجة التأهب بسبب تهديدات وشيكة ضد القوات الأميركية في العراق

 

09
39
بيان للجيش الأميركي: التصريحات الأخيرة من نائب قائد قوات التحالف الدولي مخالفة للتهديدات الجدية المتوفرة لدى أجهزة استخبارات الولايات المتحدة وحلفائها بشأن القوات المدعومة من إيران في المنطقة

 

17
58
وكالة "إنترفاكس" الروسية نقلا عن مصادر مطلعة: مجموعة سفن أميركية ضاربة دخلت مياه بحر العرب

 

20
28
ﺑﻮﻣﺒﻴﻮ : ﻧﻘﻮﻝ ﻹﻳﺮﺍﻥ ﺇﺫﺍ ﺗﻌﺮﺿﺖ ﻣﺼﺎﻟﺤﻨﺎ ﻟﻠﺨﻄﺮ ﻓﺄﻧﻨﺎ ﺳﻨﺮﺩ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻮﺭﻱ

 

17
57
باسيل: اصرارنا على معالجة العجز التجاري وتحفيز الانتاج لأن الامرين اذا حصلا نكون للمرة الأولى لا نؤجل الأمور وعلى الحكومة اتباع سياسة جديدة

 

17
57
باسيل: التهريب الجمركي يحتاج لقرارات في مجلس الوزراء وهناك فرصة استثنائية إذ لدينا وزير مال لديه كل الافكار والنية لاتخاذ الاجراءات اللازمة وكذلك رئيس الحكومة

 

17
56
باسيل: نحن مع الغاء التوظيفات المخالفة للقانون والسفر المضخم ونقترح تغيير دوام العمل كذلك

 

17
56
باسيل: في موضوع التدبير رقم ٣ يجب ان يكون هناك فرق بين الموجود على الجبهة والحدود ومن يقوم بمهمات امنية في الداخل ومن يقوم بمهام ادارية في الثكنات

 

17
56
باسيل: قدّمنا مشروعاً مهماً وهو مشروع استعادة الأموال المنهوبة من كل من قام بخدمة عامة حاليا وسابقا وقدمنا مشروع قانون تتمحور فكرته حول تغريم كل عامل أجنبي

 

17
56
الجراح: جملة الافكار التي تقدمت هي تصحيحية للقانون الضريبي ومرفأ بيروت

 

17
56
بوصعب: أنجزت موازنة وزارة الدفاع باستثناء ما يتعلق بالتدبير رقم 3 وحققنا فيها تخفيضاً كبيراً من دون المس برواتب وتعويضات العسكريين والمتقاعدين ولا بالطبابة

 

17
55
باسيل: لزيادة المداخيل الضريبية علينا رفع الضريبة المتعلقة بالمصارف وهذا الأمر لا يحتمل التفكير بعد رفع الفوائد

 

17
55
باسيل: كل الوزارات قادرة على تقديم وفر أكبر من الذي تقدمت به ومن الحلول المتوفرة إغلاق المؤسسات التي لسنا بحاجة اليها

 

17
55
باسيل: من يريد الحفاظ على الامتيازات عينها للوزارات سيوجهنا إلى الخراب وعلى هذا الأساس نحن نقدم مجموعة أفكار إلى مجلس الوزراء

 

17
55
باسيل: افكارنا بعضها بنود في الموازنة وبعضها الآخر مشاريع قوانين بالتوازي مع الموازنة وكذلك قرارات حكومية وفي اماكن اخرى تحديد توجهات

 

17
55
باسيل بعد اجتماع تكتل لبنان القوي: معنيون بنجاح الموازنة لا تسجيل النقاط ونهدف لإصلاح حقيقي يريح الناس ويخلص لبنان

 

17
54
باسيل: افكارنا بعضها بنود في الموازنة وبعضها الآخر مشاريع قوانين بالتوازي مع الموازنة وكذلك قرارات حكومية وفي اماكن اخرى تحديد توجهات

 

09
23
مسؤول أميركي: التقييم الأولي يشير إلى احتمال تورط إيران في الهجوم الذي استهدف ناقلات النفط في خليج عمان

 

09
23
مسؤول أميركي: هناك فريق أميركي يقوم بالمساعدة على معاينة السفن المتضررة في خليج عمان

 

09
23
بومبيو: زادت عمليات إيران الإرهابية واختباراتهم للصواريخ الباليستية وتنامت سلوكياتهم الخبيثة بشكل كبير عبر استخدام كيانات متعددة بدءا بالحوثيين وانتهاءً بحزب الله

 

09
22
بومبيو: كل ما قامت به إيران حدث خلال وجودنا ضمن الاتفاق النووي والرئيس ترامب مصمم على جعل إيران تُغير هذا السلوك

 

 
تصفح جريدة الوسط
image-20180321-104958.jpg
   العدد 24  العدد 23  العدد 22 العدد 21   العدد 20    العدد 19   العدد 18   العدد 17   العدد 16  العدد 15 

المزيد ...

 
بلديات
» اتحاد بلديات دير الأحمر: نطالب بأقسى العقوبات بحق الأسمر
» بلدية ريفون واهاليها استنكروا التعرض لصفير
» افطار تكريمي لرئيس بلدية بعلبك في المدينة
» نهرا بحث ورؤساء بلديات في حل لازمة النفايات بعد اقفال مكب عدوي
» معرض المهن في بلدية سن الفيل ضمن مشروع بناء القدرات والتوجيه للشباب
» قمر الدين بعد اجتماع مجلس بلدية طرابلس: وقف العمل والعودة عن استكمال إنشاء مكب بكفتين والافتراءات لن تثنينا عن خدمة المدينة
» زيارة حقلية لتدريب المزارعين في القاع
» محافظ بعلبك الهرمل زار قمرالدين في بلدية طرابلس
 
r_ad1.gif
 
 
صحافة إذاعة وتلفزيون
» عناوين الصحف اللبناية ليوم السبت 18-5-2019
» أسرار الصحف اللبنانية ليوم الجمعة 17-5-2019
» عناوين الصحف اللبنانية ليوم الجمعة 17-5-2019
» عناوين الصحف العربية ليوم الخميس 16-5-2019
» أسرار الصحف اللبنانية ليوم الخميس 16 أيار 2019
 
r_ad5.gif
 
الميلاتونين المادة المعجزة

sub_had1.gif

الوسط اللبنانية | العدد التجريبي: 2348 | 21-08-2018 | 09:58
الوسط الإخبارية
 
 
الشيخوخة هاجس يقض مضجع البشر من الأزل، وما زال الناس يبحثون على الإكسير الذي يقي الجسم من السرطان ويقوي جهاز المناعة وغير ذلك. ترى هل اكتشف الطب ضالة الإنسان المنشودة في الميلاتونين؟
يقول الخبراء إن الميلاتونين هو سر التمتع بالحيوية إلى أمد بعيد، ويمكن أن يشفي المرضى من السرطان وأمراض القلب والكآبة والخبل، كما إنه يعزز مناعة الجسم ويخفض ضغط الدم المرتفع.
 
ويعمل الميلاتونين أحياناً كهرمون ونجده في أحيان أخرى شبيهاً بالفيتامين، ومع ذلك فإن الكثير منا لا يعرف شيئا عن هذه المادة المعجزة الموجودة في جسم الإنسان وفي كل كائن حي تقريبا من الفقاريات واللافقاريات ووحيدات الخلية والجراثيم. فمادة الميلاتونين هي واحد من أقدم الجزيئات، ويعتقد أنها المفتاح الأساسي في البقاء على قيد الحياة والتمتع بالصحة الجيدة.
 
يشار إلى الميلاتونين على أنه هرمون الظلمة، ويعود سبب ذلك إلى أن إنتاجه عند الإنسان والحيوان يبدأ في الظلام حصرا ويتوقف في النهار وتبلغ ذروة إنتاجه عند منتصف الليل. لذلك فهو يؤدي دور المؤشر للوقت وينسق العلاقة بين الليل والنهار والنوم واليقظة.
 
وفي مجتمعاتنا القائم نظامها على 24 ساعة/ 7 أيام، وفي خضم رحلة العمل والجزء المخصص لحياتنا العامة يومياً، تضيع إشارة الميلاتونين سدى مع باقي مظاهر صحتنا التي يهيمن عليها الروتين اليومي.
 
ويعتقد العلماء أن وصف هذه المادة لعلاج بعض مشاكل النوم هو أمر دليله ثابت وفائدتها لا مجال لنقاشها، بالإضافة إلى آراء أخرى تتحدث عن فوائدها الصحية القائمة على تجارب مختبرية ودراسات على الحيوانات أكثر منها تجارب سريرية على الإنسان.
 
ولكن دور جزيئات الميلاتونين في صحتنا ما زال يمثل لغزا محيرا وعلينا فك أسراره.
 
ان المعلومات المتوفرة حتى الآن تشير إلى أن الميلاتونين تفرزه خلايا موجودة في الغدة الصنوبرية الواقعة في مركز الدماغ.
 
ويعود هذا الاسم (الصنوبرية) إلى أن هذه الغدة تشبه مخروط الصنوبر الصغير، وكان يعتقد لفترة طويلة أن هذه المادة هي بقايا عضو أولي حساس للضوء.
 
ولهذا السبب ينظر بعض العلماء أحيانا إلى الغدة الصنوبرية على أنها العين الثالثة فهي تلعب دورا هاما لدى ممارسة اليوجا وبعض أنواع رياضات التأمل، بينما اعتقد الفيلسوف الفرنسي رينيه ديكارت أنها مسؤولة عن الوعي. ولكن بات معروفا اليوم أن الغدة الصنوبرية هي جزء من نظام الغدد الصماء، وهي مجموعة من الغدد تتضمن الغدة النخامية، الغدة تحت المهادية في الدماغ، الغدة الدرقية والغدة الكظرية، والتي تعمل جميعها على إبقاء الجسم في حالة انسجام مع البيئة التي يعيش فيها من خلال إنتاج مختلف أنواع الهرمونات التي تعمل نواقل كيميائية.
 
والميلاتونين هو أحد تلك النواقل. وهو ناقل طاقة (عصبي صماوي)، أي انه يقوم بتحويل النشاط العصبي إلى إشارة هرمونية ويضبط حالة الانسجام بين أجسادنا والساعة الخارجية. وتقول البروفسورة جوزفين اريندت، المديرة الفخرية لمركز علم البيولوجيا الزمنية التابع لجامعة سوري، إن الميلاتونين يعمل على تنظيم إيقاع ساعتنا البيولوجية الداخلية، فإذا وجد في الصباح الباكر سيقوم بتقديم دورة النوم اليقظة وتستيقظ بصورة أبكر من المعتاد . ولكن إذا ما جاء متأخرا في الليل ستصحو متأخرا. فالميلاتونين يحث على النوم عندما تحين ساعة التوجه إلى الفراش وذلك من خلال إخماد نشاط النواة فوق التصالبية في الدماغ وتخفيض حرارة الجسم.
 
أما في الحيوانات فإن الميلاتونين يعمل كتقويم وساعة في نفس الوقت، إذا إنه بمثابة مؤشر الى طول النهار وهي نقطة مهمة بالنسبة إليها لمعرفة موسم التكاثر.
 
وقد أظهر أرون ليرنر، الذي اكتشف الميلاتونين عام ،1958 أن حرمان الشخص من الميلاتونين سيصيبه بالنعاس وأن حبوب الميلاتونين يمكن أن تكون مفيدة لعلاج ما يسمى (اضطراب النوم اليومي) حيث تكون هناك قطيعة في العلاقة بين النهار الليل من جهة والإيقاع البيولوجي الداخلي من جهة أخرى. وتابع أرون وزملاؤه عدة مرضى من مستشفى مورفيلدز للعيون في لندن مستخدمين جرعات مبرمجة بعناية لإعادة دورة النوم اليقظة عند هؤلاء المكفوفين.
 
من جانب آخر، نعرف جميعا المشكلة الحقيقية أيضا التي يعاني منها المراهقون والطلبة على صعيد النوم، فهم يبقون مستيقظين حتى وقت متأخر ثم يعجزون عن النهوض باكرا في اليوم التالي للذهاب إلى مدارسهم أو محاضراتهم.
 
وربما يعزو كبار السن هذا التصرف إلى حالة الكسل عند هؤلاء، ولكن الحالات الشديدة منهم يمكن أن يكون سببها اضطراب حقيقي في النوم يعرف باسم (متلازمة مرحلة النوم المتأخر).
 
ويؤكد أرون ليرنر أن هذه الحالة يمكن أن تكون خطيرة، مضيفا ان ضوء الصباح له أهمية، فهو يوقف عمل إشارة الميلاتونين ويهيئ الجسم لليوم العادي. فإذا كان الناس يظلون يغطون في نوم عميق فذلك لأنهم لا يتمكنون من النهوض بسبب عدم وصول ضوء الصباح إليهم. وهذه الحالة أيضا يمكن علاجها بالميلاتونين الذي سيقدم مرحلة النوم والتوجه إلى الفراش وكذلك موعد الاستيقاظ لعدة ساعات.
 
وهكذا يمكن أن تكون رحلات الطيران الطويلة ثقيلة خاصة إذا كان هناك فرق بعدد الساعات. فحينما تصل إلى وجهة على هذا البعد والاختلاف في التوقيت سيكون النهار قصيرا فعلا وعليه ستحتاج ساعة جسمك للضبط من جديد بتقديمها كي تتلاءم مع الموقع الجديد الذي أنت فيه.
 
وفد أظهرت العديد من التجارب السريرية أن الميلاتونين يمكن أن يعيد توقيت دورة النوم اليقظة فيقلل من الشعور بالنعاس المرتبط بحالات السفر البعيد. ويمكن أن يكون تبديل نوبة العمل مفيداً في زيادة الإنتاجية من الناحية الاقتصادية لا سيما بالنسبة لمواقع الخدمات العامة مثل المستشفيات، ولكنه ربما يضر بالجسم نظرا لأن التعرض للإضاءة أثناء الليل سيمنع إنتاج الميلاتونين. وبحسب دراسة قام بها فريد هتشينسون من معهد أبحاث السرطان في مدينة سياتل الأمريكية، فإن نوبة العمل الليلي وكذلك ضوء المصباح في غرفة النوم يمكن أن يزيدا مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
 
وأعلن عدد من الباحثين في ولاية نيويورك أن الميلاتونين المأخوذ من عينات دم نسوة تعرضن للضوء في الليل قد حفز نمو أنسجة ورم السرطان في فئران المختبر. إلا أن الدم الغني بالميلاتونين من النسوة اللواتي أمضين الليل في ظلام حالك حدّ من نمو الورم، لذلك فهم يرون أنه يمكن أن يكون للميلاتونين دور هام في الوقاية ضد السرطان.
 
كما يعتقد العلماء أن تأثير الملايتونين المضاد للسرطان، والذي ظهر واضحا أيضا من خلال عدة تجارب أخرى أجريت على خلايا سرطانية، يمكن أن يحقق الشفاء عن طريق أنشطته الهرمونية، ولكن ما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات في هذا المجال.
 
وعلاوة على ذلك، يتميز الميلاتونين بقوة تأثيره كمضاد للأكسدة، حيث يتوفر فيه شيء ما على علاقة بفيتامينات A، C وE.
 
فالأوكسجين ضروري للحياة لا محالة، ولكن العملية البيوكيميائية التي تحتاج للأوكسجين يمكن أن تنتج أيضا منتجات ثانوية تسمى (العناصر الحرة) والتي ربما تسبب الدمار في الحامض النووي (دي أن أي) وباقي مكونات الخلية. وقد بات معروفا اليوم عند العلماء أن ما يعرف ب(التوتر التأكسدي) يمكن أن يلعب دورا في الإصابة بالعديد من الأمراض من بينها السرطان والزهايمر. ولو تناولنا مرض الزهايمر، على سبيل المثال، لوجدنا أنه يبدأ في إصابة الخلايا العصبية في النواة فوق التصالبية في الدماغ بالضرر، ويؤدي ذلك إلى تخلخل الإيقاع اليومي وشعور الشخص بالتوتر، والارتباك في آخر النهار وأثناء الليل.
 
وتسمى هذه الحالة ب(غروب الشمس) وهي تصيب أغلب مرضى الزهايمر لذلك نجدهم يحرصون على الحصول على الرعاية الطبية المنزلية.
 
ووجد الباحثون في جامعة بوينس ايرس في الأرجنتين تناقصا في سلوك (غروب الشمس) عند مرضى الزهايمر الذين عولجوا بالميلاتونين عند وقت النوم. كما يبدو أن هذه العلاج قد حسن الإدراك عندهم مما أبطأ بالتالي سرعة استفحال المرض. ومن التأثيرات السلبية الأخرى ل(التوتر التأكسدي) هو أنه أحد الأسباب الرئيسية في الشيخوخة. فمن صفات الميلاتونين المضادة للتأكسد أن إنتاجه يبلغ ذروته قبل البلوغ ويقل شيئا فشيئا مع تقدم العمر، وهو يعزز المادة المعروفة باسم (فيتامين M )، المكمل الجوهري، وفي أواسط التسعينات من القرن الماضي أحدث كتاب والتر بيرباوليس بعنوان (معجزة الميلاتونين) ضجة واسعة في محلات الأغذية الصحية وانتهت بنقص عالمي حاد بهذا المكمل الغذائي.
 
وأحد المشاركين في كتاب والتر، كان الدكتور جيليو بليباني الذي قال يعمل الميلاتونين بالتعاون مع باقي الجزيئات بطريقة غير مفهومة كليا في الوقت الراهن، ولكنها تساهم في التوازن البيولوجي البشري.
 
ويباع الميلاتونين من دون قيود في الولايات المتحدة الأمريكية حيث صنفته إدارة الغذاء والدواء على أنه مكمل غذائي. ولكنه لا يصرف في معظم البلدان الأوروبية إلا بموجب وصفة طبية.
 
وحول ذلك، قال جيليو لا يمكنني فهم كيف أن مادة بمثل هذه الخواص العلاجية الرائعة لا يتم الاعتراف بها في كل مكان بالعالم على أنها مكمل غذائي. وعلى أي حال، ليست كل حبوب الميلاتونين متشابهة، فالبعض منها تحتوي على مستويات أعلى بكثير مما يوجد في جسم الإنسان.
 
ويتسبب الميلاتونين، بالطبع، في شعور الإنسان بالنعاس الذي يمكن أن يكون خطراً أثناء قيادة السيارة أو العمل على آلة ما.
 
وتبقى القيمة العلاجية للميلاتونين بحاجة إلى مزيد من الأبحاث، ولكن الشيء الأساسي حالياً أنها تجعلنا ندرك أهمية الدورات الطبيعية ما بين الليل والنهار، وهو شيء قد نسيناه بسهولة في خضم مجتمعاتنا الحديثة وطريقة حياتنا العصرية.
 
هرمون الميلاتونين وأساطير المنافع
 
تصف الدكتورة جيرالدين ميتون رئيسة مركز سابوريتي الامريكي في كتيبها مقاومة الشيخوخة
 
هرمون ميلاتونين بانه مادة رائعة، فهو يعمل على المساعدة على النوم، كما أنه مانع تأكسد فعّال، ومقو منيع، ومسؤول عن بيولوجية التقدم في العمر. وتقول يتم انتاج هذا الهرمون في الظلام بينما نحن نيام. فإذا استيقظت أثناء الليل
 
فجأة، واشعلت ضوءاً ساطعاً فسيتوقف انتاج الميلاتونين. وترتبط مستويات الميلاتونين المنخفضة بالشيخوخة المبكرة. وتقول ميتون، كلنا نعرف أن النوم مدة سبع ساعات في غرفة مظلمة يحارب الشيخوخة، بينما الأرق وقلة النوم يسببان الشيخوخة المبكرة.
 
العلاقة مع النوم
 
جاء في رسالة هارفارد الصحية أن حبة الميلاتونين تعتبر حبة منوم طبيعية تقوم بتحويل ساعة الجسم إلى الاتجاه المطلوب. وعندما تتناولها ما بين الساعة الثالثة، والسادسة مساء يخدع الميلاتونين الجسم بالاعتقاد بأن الغسق قريب وهكذا يشعر الشخص بالنعاس، وهكذا يمكن للمصابين بالأرق أن يناموا قرابة الساعة العاشرة ليلا بدلا من التقلب في الفراش طوال الليل.
 
وتدعم الكثير من الدراسات استعمال الميلاتونين كمساعدة على النوم.
 
ففي دراسة أجريت من قبل الدكتور ريتشارد ورتمان، أستاذ علم الأعصاب في معهد ماساشوسيتس التكنولوجي، تم إعطاء 20 شاباً لا يعانون من اضطرابات النوم جرعات مختلفة من الميلاتونين، بالاضافة إلى علاج مموّه، ووضعوا في غرفة مظلمة في منتصف النهار، وطلب منهم إغلاق عيونهم لمدة30 دقيقة. فوجدوا أن الرجال الذين تناولوا علاجا مموها استغرقوا 25 دقيقة للنوم، بينما استغرق الأشخاص الذين اخذوا الميلاتونين خمساً إلى ستّ دقائق فقط.
 
وفي دراسة أخرى بنفس المعهد اجريت عام ،2001 تناول 30 شخصاً تفوق اعمارهم الخمسين عاما جرعة من الميلاتونين تقدر بحوالي 3,0 ملليغرام لمدة أسبوع واحد قبل النوم. فكانت النتيجة أن ساعد الميلاتونين الاشخاص المصابين بالأرق على استعادة النمط الطبيعي للنوم. وفي دراسة أخرى اجريت على 12 شخصاً كبيراً في السن يعانون من نقص افراز الميلاتونين، والارق لفترات طويلة، تم استعمال جرعة 2 ملليغرام قبل ساعتين من وقت النوم، فكانت النتيجة أن تحسنت كفاءة النوم (نسبة وقت نوم من وقت البقاء في السرير)، ونقصت مرات الاستيقاظ الليلي. ولم يؤثر الميلاتونين في خفض نسبة النوم، أو زيادة اجمالي النوم (وقت النوم الفعلي).
 
وفي دراسة أخيرة من نيوزيلندا وجد الباحثون أن جرعة من 5 ملليغرامات لم تحسن نوعية النوم لعشرين شخصاً كبيراً في السن يعانون من اضطرابات النوم المتعلقة بالشيخوخة.
 
التأثير في المسافرين
 
هناك فرصة جيدة لأن يعمل الميلاتونين على تخفيف إرهاق السفر عن طريق الإسراع في إعادة تزامن ساعة الجسم. واستنتج الباحثون أن الجرعات الليلية من 5,0 إلى 5 ملليغرامات من الميلاتونين خفضت أعراض اضطرابات النوم لدى المسافرين جوا الذين يعبرون خمس مناطق توقيت مختلفة أو أكثر، خصوصاً المسافرين شرقاً.
 
مقاومة الشيخوخة
 
اظهرت تجربة بارزة قام بها البروفيسور والتر بييرباولي عام 1990 أن الفئران الكبيرة في السن، التي حصلت على غدة صنوبرية من فئران أصغر سناً، بدت وتصرفت مثل الفئران الصغيرة في السن، في حين أظهرت الفئران الصغيرة علامات تقدم في السن سريعة. في حين أن التجربة الأخرى التي تضمنت ملاحق الميلاتونين مدّدت حياة الفئران بنسبة 20 في المائة.
 
وعلى العموم، لا تستجيب الجرذان بالضرورة إلى الهرمونات البشرية بذات الطريقة. لذا لا يوجد دليل على ان الميلاتونين يمكن أن يجعلك تبدو أصغر سنا أو أكثر حيوياً. على سبيل المثال يشير الميلاتونين للقوارض إلى أن تصبح أكثر نشاطا في الليل وهو التأثير المعاكس له عند البشر. لذا عندما تأثرت الجرذان الكبيرة في السن بالميلاتونين، استعادت شبابها فهذا لا يعني أن حياتك ستطول أو تصبح أكثر نشاطاً إذا تناولت ملحقات الميلاتونين.
 
فوائد أخرى غير مؤكدة
 
تتضمن إدّعاءات بعض الباحثين أن هرمون الميلاتونين يمكن أن يخفض خطر السرطان، وضغط الدم المرتفع، ومرض النسيان، والإيدز، ومرض القلب التاجي أيضاً يحسن الحيوية الجنسية.
 
ولعل فصل اساطير الميلاتونين عن الحقيقة أمر صعب.
 
وتقول الدكتورة شيريل كرافت، رئيسة قسم الخلية وعلم الأعصاب في كلية الطب بجامعة جنوب كاليفورنيا، لنأخذ مثلاً تأثيره في الحيوية الجنسية، قد لا يتعدى الأمر ذات التأثير الذي يعمله اخذ حمام بماء بارد. حيث يتم فحص تأثير الجرعات الكبيرة في أوروبا لاستعمالها كمانع للحمل لأن الهرمون يعمل على إيقاف الاباضة، كما قلص حجم خصيات جرذان الهامستر في دراسة كانت قد اجرتها.
 
وأظهرت دراسة حيوانية، أن الميلاتونين يمكن أن يضيق الأوعية الدموية في القلب والرئتين، خصوصاً عندما يكون هناك مرض القلب أو الربو. وإذا تبين صدق هذه الادعاءات فقد يكون الاشخاص الاكبر سنا في خطر حقيقي.
 
وعلى اية حال، فقد قام العلماء بتلخيص رأيهم بشأن موضوع الميلاتونين في بيان صدر في اجتماع الغدة الصنوبرية الأوروبي حيث قالوا ان استعمال الميلاتونين مفيد، عندما يتم توقيت استعماله بشكل صحيح، عند استعماله على أشخاص يعانون من اضطرابات معينة تسبب مشاكل النوم. ولا يوجد هناك دليل علمي كاف لأيّ استعمالات علاجية أخرى في البشر حتى الآن. لا يوجد هناك معلومات عن الآثار الجانبية الضارة طويلة الأمد المحتملة. الميلاتونين قد يكون خطراً إذا تم توقيته بشكل خاطئ، ولا يجب أن يؤخذ بدون إشراف طبي.
 
ويحذر الأطباء المصابين بأمراض الكبد أو الكلى من أخذ ملحقات الميلاتونين، كذلك المصابين سابقا بالسكتة القلبية، أو الكآبة، أو الاضطرابات العصبية. وتمنع النساء اللواتي يرغبن في الانجاب من تناول هذا الملحق بتاتاً.
 
حقائق وارقام
 
الميلاتونين هو هرمون طبيعي تنتجه الغدة النخامية، الموجودة في الدماغ. وهي الغدة المايسترو التي تقود اوركسترا معظم غدد الجسم، فهي تفرز الهرمونات التي تنشط أو تثبط الغدد الاخرى في الجسم.
 
تصل قمة إفراز هرمون الميلاتونين، خلال الليل خلال فترة النوم، ومستوى هذا الهرمون ينخفض كثيرا خلال النهار عند الصحو. لذلك يساعد الجسم ان يحافظ على الرتابة الطبيعية بالحياة، لأنها تتحكم في الساعة الطبيعية بالجسم التي تتمثل بدورات النوم والصحو التي تترافق مع الليل والنهار.
 
كلما تقدم الانسان بالعمر انخفض مستوى إنتاج هرمون الميلاتونين في الدماغ.
 
يساهم هذا الهرمون بمنع أضرار الأكسدة في خلايا الدماغ، فيمنع نظريا ويؤخر فعليا أمراضا عدة تأخذ مكانها، منها مرض الزهايمر أو مرض الخرف المبكر.
 
اثبتت التجارب الحيوانية ان إضافة الميلاتونين إلى مياه الشرب أطالت اعمار الحيوانات، وعكست علامات تقدم العمر والشيخوخة في هذه الحيوانات المخبرية، وعلى أثر نتائج هذه الابحاث، أمل بعض الباحثين بإبقاء الحيوية والشباب عند الانسان بتناول هذا الهرمون، لمنع الهمود الذي يحصل في الوظائف الجسدية والذهنية.
 
يصنع الجسم الميلاتونين من حمض اميني يسمى Hydroxy Tryptohan بمعاونة (Mg + Vit B6 + Vit B6 niacin ماغنيزيوم. فيكون الناتج بالدماغ المادة المسماة سيروتونين التي لا يلبث ان يحولها الدماغ إلى ميلاتونين.
 
الميلاتونين موجود بالبندورة .وبشكله كحامض أمينيTryptohan موجود في: الجبن، الحليب، واللحم، السمك، الحبش، الموز، التمر، الفول السوداني، الاطعمة الغنية بالبروتين، الخمائر.
 
الاستعمالات والفوائد الطبية
 
يمنع الأرق بجرعة 1-5g ، ويجب البدء بالجرعات الاقل قبل النوم ثم الزيادة.
 
تمنع أعراض الطيران فوق منطقة الزمان، التأثير المسمىjet lag ، تؤخذ اقراض 3-10g تحت اللسان قبل نصف ساعة من النوم بعد الوصول إلى المكان المقصود.
 
يؤخر ظهور عوارض الشيخوخة والتجاعيد، وذلك بتناول أقراص تحت اللسان قبل النوم 5,0-1 g يومياً.
 
يستعمل كعلاج لمرض الزهايمر مع ادوية اخرى.
 
يعالج امراضا ذات منشأ نفسي:
 
الكآبة الشتوية.
 
الصداع الشقيقي.
 
التوتر.
 
التصرف العنيف (وهي امراض اعتلال المزاج).
 
مرض ما قبل الحيض PMS، والذي يحصل فيه انحباس السوائل قبل الدورة عند المرأة.
 
يساعد على تنشيط مناعة الجسم عن طريق استنهاض الخلايا التي تقاتل السرطان والتي تمنع انتشار الخلايا الخبيثة في الجسم.
 
الاعراض الجانبية
 
يحدث الميلاتونين رغبة قوية قد لا تقاوم بالنوم، ويجب أخذه قبل الخلود إلى النوم لذا يجب عدم قيادة السيارات أو الآليات عند المعالجة بهذا الهرمون.
 
يمنع استعمال الهرمون لدى الحوامل والمرضعات.
 
يمنع استعماله لدى مرضى السكري.
 
يمنع استعماله في حالات عوارض سن اليأس.
 
يمنع استعماله من قبل السيدات اللواتي يستعملن علاجا هرمونيا.
 
يمنع استعماله في أمراض المناعة الذاتية، وهي امراض تصيب الجهاز المناعي (اختلال في عمله أو نقصانه) مثل امراض المفاصل وغيرها، لأن الميلاتونين ينشط جهاز المناعة الذي يزيد الطين بلة في هذه الامراض.
 
يجب مراجعة الطبيب عند المرضى الذين يعالجون بالمهدئات قبل تناول الميلاتونين.
 
الإشعاعات والشمس تصيب الطيارين بالسرطان
 
خلصت دراسة إلى أن الطيارين من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بسرطان الجلد.وقالت إن الطيارين الذين يطيرون لمسافات طويلة يقطعون خلالها عدة مناطق زمنية هم الأكثر عرضة للإصابة بالسرطان، مضيفة أن هذا قد يكون له علاقة بتأثير الاختلافات المناخية على الأنظمة البيولوجية لجسم الإنسان. واستخدمت الدراسة سجلات السرطان في أيسلندا لدراسة حالات اكثر من 450 طياراً هناك.
 
تبين أن معدلات إصابة الطيارين بسرطان الجلد أعلى بنسبة عشرة في المائة عن باقي المهن في حين بلغت 15 في المائة لدى الطيارين ممن يطيرون على الخطوط الدولية و25 في المائة للذين يحلقون فوق اكثر من خمس مناطق زمنية.
 
كما توصلت الدراسة التي نشرت في مجلة الصحة المهنية والبيئية إلى أن احتمالات إصابة الطيارين الذين يطيرون لعدد ساعات أطول تكون مرتفعة مما يفترض بالتالي أن الركاب الذين يستخدمون الطائرات بكثرة قد يكونون عرضة للإصابة بسرطان الجلد.
 
ويعتقد أن الرحلات الطويلة تتداخل مع النظام البيولوجي اليومي للإنسان والذي يؤثر بدوره على مستويات هرمون الميلاتونين المسؤول عن النوم.
 
ومن العوامل الأخرى المتعلقة بارتفاع نسب احتمالات الإصابة بالسرطان هي الإشعاعات الكونية الموجودة على مستويات بالغة الارتفاع إلى جانب بعض العادات مثل حمامات الشم.
 
وقال الدكتور فيلهجالمور رافنسون من قطاع الطب الوقائي في جامعة ريكاجافياك والذي أشرف على الدراسة انه بمقارنة مجموعة الطيارين بسجلات السرطان الأيسلندية خلصت الدراسة إلى ارتفاع احتمالات الإصابة بالسرطان. وأضاف أن ما أثار الدهشة هو أن معدلات الإصابة بالأورام الخبيثة كانت مرتفعة جداً.
 
وتمثل الأورام عشرة في المائة فقط من جميع أنواع سرطان الجلد لكنها في الوقت نفسه هي السبب في ما بين 75 و85 في المائة من الوفيات الناجمة عن الإصابة بسرطان الجلد. ويمكن أن يزيد التعرض لأشعة الشمس الضارة من معدلات الإصابة بالمرض.
 
وقال فارول كين مدير معهد صحة الطيران إن الإشعاعات قد تكون إحدى العوامل الرئيسية للإصابة بالسرطان لأن الطيارين عادة ما يجلسون في كابينة الطيار وهم يرتدون ملابس بأكمام قصيرة إلى جوار النوافذ.
 
وأضاف أن دراسات سابقة أظهرت أن معدلات إصابة الطيارين بسرطان الدم المعروف باسم اللوكيميا مرتفعة لذا فزيادة معدلات إصابتهم بسرطان الجلد أيضا أمر لا يثير الدهشة. وتابع قائلا إنه يعتبر المسافرين الذين تكثر رحلاتهم الجوية عرضة أيضا للإصابة بالسرطان بسبب الإشعاعات. وقال انه على المدى الطويل يتعين أن يفكر المسافرون في تقليص رحلاتهم الجوية خاصة الرحلات الطويلة.
 
تحذير لمرضى الربو من المنومات
 
يقول الباحثون إن بإمكان هرمون الميلاتونين الذي يتناوله من لا ينامون جيدا، أو من يحاولون تفادي متاعب السفر، أن يشكل تهديدا للمصابين بالربو.
 
وقال باحثون من مركز البحوث في دنيفر بولاية كولورادو الامريكية إن هذا الهرمون يسبب هبوطاً في وظيفة الرئة لدى المصابين بالربو.
 
ويضيف هؤلاء أن المصابين بالربو يجب أن يراجعوا كمية الميلاتونين التي يتناولونها.
 
وحتى الآن لم يظهر أي من إختبارات السلامة ما إذا كان الهرمون ساما، ولكن البحث الأخير الذي نشر في المجلة الدورية للحساسية وعلم المناعة، درس تأثيره في الرئتين والتنفس.
 
ومن المعروف أن الميلاتونين يحفز إفراز المواد الكيماوية التي تسبب التهابا في الخلايا التي تنظم مسارات الهواء في الرئة.
 
وفي الاختبارات التي جرت على سبعة ممن يعانون من الربو الليلي، و13 من الذين يعانون من الربو غير الليلي، و11 من غير المصابين بالربو، تبين أن الهبوط في وظائف الرئة يرجع جزئياً إلى المستويات العالية للميلاتونين في الجسم.
 
وقال الدكتور راند سوذرلاند، الذي أشرف على هذه الدراسة: بالنسبة للمرضى الذين تزداد حالة الربو لديهم سوءا في الليل، وجدنا أن مستويات الميلاتونين التي ترتفع ليلا بشكل طبيعي كان لها صلة بضعف الرئة.
 
واضاف: هذه الاكتشافات، بالإضافة إلى اكتشافات سابقة تربط ما بين الميلاتونين والتهاب الرئة، تفرض على مرضى الربو تجنب استعمال إضافات الميلاتونين، حتى يتم التعرف أكثر إلى مدى سلامتها.
 
- See more at: http://www.alkhaleej.ae/supplements/page/4684accf-8386-4ae4-9bf9-ff9ee36076a7#sthash.KnRPFTkU.dpuf


sub_vad1.gif

 إقرأ أيضاً
2019-05-18
06:37
أدوية تقضي على السرطان نهائياً!
2019-05-17
08:04
نصائح لجعل الصغار يتناولون الخضار
2019-05-16
18:34
تحذير.. مادة خطيرة في العلكة تسبب السرطان
2019-05-16
18:33
هل تعاني من التعب المستمر؟.. 6 أمراض قد تكون السبب
2019-05-16
18:33
نصيحة من ذهب.. أطعمة لا غنى عنها في رمضان
2019-05-16
18:33
ما الذي يحدث للجسم عند الصوم؟
2019-05-16
18:31
استئصال الزائدة الدودية له خطورته
2019-05-16
18:31
المواد الغذائية الغنية باللوتين ضرورية لصحة الدماغ
2019-05-16
18:30
الفراولة تساعد على منع الإصابة بسرطان المريء
2019-05-16
18:30
دراسة تكشف "الوصفة السحرية" لتجنب الخرف
2019-05-16
18:29
دراسة تكشف علاقة الذاكرة بالصدمات الكهربائية
تطبيقات
تطبيقات

الأقسام الرئيسية

محليات
إقليميات
أمن وقضاء
اقتصاد
مباشر
رياضة
عيون الوسط
مفكرة
تحقيق
لاجئين ومخيمات
أسرار الوسط

 

أقسام أخرى

نقل مباشر
نقل مباشر
الوسط اللبناني
الوسط الإقليمي والدولي
وسط الشمال وعكار
وسط بيروت وجبل لبنان
وسط الجنوب والبقاع
اقتصاد وصناعة
أمن
الوسط المغترب
تكنولوجيا علوم ودراسات

الجريدة

PDF
كادر العمل
اتصل بنا

 

إذاعة وتلفزيون

حول
موجات البث
البرامج

 

التواصل الاجتماعي

Facebook
Twitter
Youtube
Linkedin
Mazad Alwassat
whatsapp

 

حول الموقع

من نحن
كادر العمل
اتصل بنا

 

أقضية ومحافظات

قضاء جبيل
قضاء كسروان
قضاء المتن
قضاء بعبدا
قضاء عاليه
قضاء الشوف
قضاء الهرمل
قضاء بعلبك
قضاء زحلة
قضاء البقاع الغربي
قضاء راشيا
قضاء عكار
قضاء طرابلس

 

أرشيف

قضاء زغرتا - الزاوية
قضاء بشري
قضاء البترون
قضاء الكورة
قضاء الضنية
قضاء صيدا
قضاء صور
قضاء جزين
قضاء النبطية
قضاء حاصبيا
قضاء مرجعيون
قضاء بنت جبيل

 
Copyrights © alwassat.com - 2019