• البث الاذاعي التجريبي الخاص بالوسط afm مستمر على مدار الساعة 2424 ..  ||  • البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  • البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  • البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  البث الاذاعي مرتبط باطلاق قناة الوسط الفضائية atv ومرتبط أيضا بباقة الوسط afm astudio amagazine   ||  البث الاذاعي التجريبي الخاص بالوسط afm مستمر على مدار الساعة 2424 .. ويشمل بث برامج فنية انمائية واجتماعية هادفة الى جانب بث نشرات الأخبار المحلية والدولية  ||  البث الاذاعي التجريبي الخاص بالوسط afm مستمر على مدار الساعة 2424 ..   ||  البث الاذاعي التجريبي - الوسط afm  ||  
البث الإذاعي
العدد: 2228 | الجمعة, 18 كانون ثاني 2019 |  |
 تحقيق
> آخر العناوين
19
21
اعتبر أمين عام جامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط أن التحديات الهائلة التي تواجه المنطقة تفرض علينا بلورة رؤى جديدة والخروج بأفكار لا تكتفي بمخاطبة الحاضر بل تنصبّ على المستقبل وتطوراته المتسارعة.

 

19
18
الشرطة النرويجية: القبض على مواطن روسي للاشتباه في تورطه في عملية الطعن بأوسلو

 

19
17
باسيل: أنا أتفهم أن يبادر أي رئيس دولة الى فعل ما فعل، وعلى لبنان أن يتحمل مسؤوليته في ما حصل والخطأ الذي ارتُكب يرتكب على مستوى الدولة وتقرر بما يعنيعها وليس بما يعني غيرها

 

19
15
الهلال الأحمر الفلسطيني: ارتفاع عدد الإصابات جراء استهداف الجيش الإسرائيلي لمظاهرات غزة إلى 55 شخصا بينهم ثلاثة مسعفين وصحفيان

 

19
06
داغر: التعديل الدستوري لا يحصل بالقوة او من خلال مؤتمر تأسيسي انما يجب ان يكون من داخل المؤسسات ومن يشكو التعطيل اليوم هو من مارسه عندما كان يصبّ لمصلحته

 

19
06
وصول الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط إلى بيت الوسط للقاء الحريري

 

19
03
رويترز: البيت الأبيض يمنع أعضاء الكونغرس من السفر باستخدام طائرات حكومية خلال فترة الإغلاق دون إذن

 

19
02
محفوض :هناك من يستفحل مقدمًا اوراق اعتماده لدى الاسد من اجل كرسي وهذه فئة لا تمثلنا

 

13
38
افتتاح اعمال القمة الاقتصادية

 

13
38
غرّد رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط عبر تويتر قائلا، “بالرغم من تعطيل القمة من قبل القوى الظلامية ستبقى بيروت عاصمة الامل والثقافة والفرح والتحدي والتنوع”.

 

13
32
الصايغ عبر الجديد: عندما يكون هناك اجماع عربي على موضوع معيّن علينا كلبنان الالتزام به ولا يمكن ان نختار من يشارك او لا يشارك في القمة والامر ينسحب على ليبيا وسوريا

 

13
32
انور الخليل للـLBCI : بري قال يوم الاربعاء انه لن يحضر القمة الاقتصادية لكنه ترك موضوع الحضور لاعضاء الكتلة حرّاً

 

13
31
الصايغ: نطالب وبكركي ايدت هذا الموقف، بالخروج من منطق المحاصصة، هذا المنطق العقيم الذي افلس لبنان، ولتشكيل حكومة اختصاصيين

 

13
30
أيمن الصفدي من المطار: لبنان أكثر من حليف بالنسبة للأردن وله مكانة مميزة لا سيما بوجود روابط تاريخية واخوية بين البلدين

 

13
30
أيمن الصفدي من المطار: لبنان أكثر من حليف بالنسبة للأردن وله مكانة مميزة لا سيما بوجود روابط تاريخية واخوية بين البلدين

 

13
29
زكي: عودة سوريا الى الجامعة العربية حتمية فهي لم تُطرد بل عُلّقت عضويتها بالتوافق وانهاء التعليق يتم بتوافق ايضاً

 

13
29
زكي: عناصر عودة سوريا ما زالت تحتاج الى عمل واذا كان الهدف العودة فالامر يحتاج الى مزيد من العمل والحوار والتشاور لتصل الامور الى هذه الغاية

 

10
56
الامين العام المساعد للجامعة العربية: هناك أجواء قد تكون أثرت على مستوى تمثيل بعض الدول ولا أريد أن افصح عن أسباب تغيّب البعض إذا كنت على علم بذلك

 

10
47
أدت الاشتباكات بين فصائل مسلحة متنازعة استمرت ليومين قرب العاصمة الليبية طرابلس إلى مقتل 10 أشخاص، وجرح 41 آخرين، حسب وزارة الصحة الليبية.

 

10
47
قوى الامن: جميع الطرقات إلى مراكز التزلج في كفردبيان سالكة لسيارات الدفع الرباعي والمجهزة بسلاسل معدنية. اما طريق كفردبيان - حدث بعلبك فمقطوعة بسبب تراكم الثلوج

 

10
47
أسوشيتد برس: تقرير فريق خبراء الأمم المتحدة بشأن اليمن يطالب بتعزيز البعثة الدولية التي تقوم بتفتيش السفن المتجهة إلى اليمن للتصدي لعملية تهريب الأسلحة

 

10
47
تعقد لجنة المندوبين المخصصة لتنظيم القمم التنموية والاقتصادية اجتماعا في هذه الاثناء برئاسة أبو الغيط، في حضور مندوبي الدول المشاركة

 

10
46
استهل اجتماع لجنة المندوبين بكلمة لأبو الغيط اثنى فيها على التنظيم اللبناني للقمة الرابعة

 

10
46
الدفاع المدني: تسهيل حركة المرور ورش ملح على طريق عام السمقانية - عين و زين - المزرعة - بقعاتا التي غمرتها الثلوج وتشكل طبقات من الجليد

 

08
17
دبلوماسي كوري شمالي كبير في واشنطن

 

08
05
عطالله لـmtv: العلاقة بين التيار الوطني الحر وحركة أمل علاقة مدّ وجزر ولسنا متّفقين على طريقة بناء الدولة

 

08
05
رويترز: الصين تحذر من تداعيات إذا فرضت أوتاوا حظرا على توريد معدات هواوي إلى شبكات الجيل الخامس

 

08
02
مشروع جدول أعمال القمة يتضمن 27 بنداً تتناول كافة الملفات الاقتصادية والاجتماعية العربية المرفوعة من الدورة الاستثنائية للمجلس الاقتصادي والاجتماعي الوزاري العربي

 

08
01
مصادر مطلعة عبر "اللواء": هناك رغبة في عدم صدور أي تعليق من القصر الجمهوري على اعتذار عدد من الرؤساء وعن المشاركة في القمة الاقتصادية

 

08
01
مصادر مطلعة لـ"الشرق الأوسط": سبب تقليص مستوى التمثيل يعود إلى ما حصل قبل القمة حيال دعوة ليبيا

 

08
00
مصدر لـ"الشرق الأوسط": جنبلاط يسعى مع الحزب التقدمي الاشتراكي إلى عدم إقحام الجبل في أي خلافات سياسية

 

08
00
انطوان شقير لصوت لبنان 100.5: ان عدنا الى تواريخ القمم التي سبقت، لا يكون الحضور دائما 100%، الاهم ان تكون الوفود موجودة وممثلة

 

07
59
ترامب يلغي رحلة الوفد الأمريكي إلى دافوس بسبب الإغلاق الحكومي

 

07
16
 أكدت المفوضة العليا للشؤون الخارجية وسياسة الأمن للاتحاد الأوروبي فيديريكا موغيريني، اليوم الخميس من المغرب، على أهمية دور الرباط المحوري في قضية الهجرة.

 

07
12
  بحث رئيس مجلس الشعب السوري حموده صباغ مع وفد يمثل نقابة المقاولين الأردنيين التعاون بين نقابات البلدين في مرحلة إعادة الإعمار في البلاد.

 

07
12
أكد الناطق الرسمي باسم الشرطة السودانية هاشم علي عبدالرحيم، مقتل متظاهر وإصابة آخرين في الاحتجاجات التي خرجت اليوم الخميس في العاصمة الخرطوم.

 

21
08
أكد الرئيس الفرنسي ​إيمانويل ماكرون​ أنه سيبقى على الوجود العسكري للقوات الفرنسية في ​سوريا​ و​العراق​ خلال العام 2019 لمحاربة تنظيم “داعش”.

 

20
59
أكد الرئيس الفرنسي ​إيمانويل ماكرون​ أنه سيبقى على الوجود العسكري للقوات الفرنسية في ​سوريا​ و​العراق​ خلال العام 2019 لمحاربة تنظيم “داعش”.

 

20
58
ﺣﺮﻳﻖ ﻓﻲ ﻋﻤﻮﺩ ﻛﻬﺮﺑﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﻮﺭﺓ ﻭﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﻤﺪﻧﻲ ﺍﺧﻤﺎﺩﻩ

 

20
57
ﺭﻭﻳﺘﺮﺯ ﻧﻘﻼ ﻋﻦ ﻟﺠﻨﺔ ﻃﺒﻴﺔ : ﻣﻘﺘﻞ ﻃﺒﻴﺐ ﻭﻃﻔﻞ ﺑﺮﺻﺎﺹ ﺍﻟﺸﺮﻃﺔ ﻓﻲ ﺍﺣﺘﺠﺎﺟﺎﺕ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻥ

 

20
57
ﻗﺘﻴﻼﻥ ﻓﻲ ﺍﺷﺘﺒﺎﻛﺎﺕ ﺑﻴﻦ ﻗﻮﺍﺕ ﺍﻷﻣﻦ ﻭﻣﺤﺘﺠﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﺻﻤﺔ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻴﺔ ﺍﻟﺨﺮﻃﻮﻡ

 

20
55
ﻗﻮﺍﺕ ﺳﻮﺭﻳﺎ ﺍﻟﺪﻳﻤﻘﺮﺍﻃﻴﺔ : ﺳﻨﺼﻌّﺪ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﻌﺴﻜﺮﻳﺔ ﻟﻠﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﻈﻴﻢ " ﺩﺍﻋﺶ " ﺑﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﺔ

 

20
56
الوفاء للمقاومة: السيادة الوطنية كلّ لا يتجزأ والدولة معنية بآداء واجب الدفاع عنها بكل الطرق المتاحة صوناً لحق الجيش اللبناني والشعب والمقاومة

 

20
55
سامي الجميّل: ندعم اقتراح قانون استقلال القضاء العدلي وشفافيته وسيكون الإسراع في إقراره ضمن أولوياتنا النيابية نظراً لأهميته في تحصين القضاء ومحاربة الفساد في لبنان

 

20
55
قتيلان في اشتباكات بين قوات الأمن ومحتجين في العاصمة السودانية الخرطوم

 

20
55
ﺍﻷﻣﻢ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ : ﻻ ﻧﻌﺮﻑ ﻣﺼﺪﺭ ﺍﻟﻨﻴﺮﺍﻥ ﺍﻟﺘﻲ ﺍﺳﺘﻬﺪﻓﺖ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻣﻮﻛﺐ ﺭﺋﻴﺲ ﺑﻌﺜﺔ ﺍﻟﻤﺮﺍﻗﺒﻴﻦ ﺑﺎﺗﺮﻳﻚ ﻛﺎﻣﻴﺮﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪﺓ

 

20
55
رويترز نقلا عن لجنة طبية: مقتل طبيب وطفل برصاص الشرطة في احتجاجات السودان

 

20
55
ﻣﺎﻛﺮﻭﻥ : ﻣﻘﺘﻞ ﺍﻟﺠﻨﻮﺩ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﻴﻦ ﻓﻲ ﻣﻨﺒﺞ ﻳﺆﻛﺪ ﺃﻥ ﺩﺍﻋﺶ ﻟﻢ ﻳﻬﺰﻡ ﺑﻌﺪ

 

20
54
ﺗﺮﺍﻣﺐ : ﻟﻦ ﻧﺴﻤﺢ ﻟﻠﻨﻈﺎﻡ ﺍﻹﻳﺮﺍﻧﻲ ﺑﺎﻟﺴﻌﻲ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺻﻮﺍﺭﻳﺦ ﻋﺎﺑﺮﺓ ﻟﻠﻘﺎﺭﺍﺕ

 

20
54
ﻗﺎﺋﺪ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻟﺘﻘﻰ ﻭﻓﺪ ﺭﺍﺑﻄﺔ ﺍﻟﻤﻠﺤﻘﻴﻦ ﺍﻟﻌﺴﻜﺮﻳﻴﻦ : ﺍﻟﺠﻴﺶ ﻳﺘﺎﺑﻊ ﺃﻱ ﻣﺤﺎﻭﻟﺔ ﻟﻀﺮﺏ ﺍﻻﺳﺘﻘﺮﺍﺭ ﻭﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺟﻬﻮﺯﻳﺘﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻨﻮﺏ

 

17
43
ﻗﻮﻯ ﺍﻷﻣﻦ : ﻣﻔﺮﺯﺓ ﺳﻴﺮ ﺯﺣﻠﺔ ﺗﻨﻈّﻢ 130 ﻣﺤﻀﺮﺍً ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻖ ﺿﻬﺮ ﺍﻟﺒﻴﺪﺭ

 

17
43
ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭﻱ : ﺍﻋﺎﺩﺓ ﻓﺘﺢ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻭﺗﻮﺳﺘﺮﺍﺩ ﺷﻜﺎ ﺑﺎﺗﺠﺎﻩ ﻃﺮﺍﺑﻠﺲ ﻗﺒﻞ ﻣﻔﺮﻕ ﺑﺮﻏﻮﻥ

 

17
42
ﺍﻟﺠﻤﺎﺭﻙ : ﺿﺒﻂ ﺧﻀﺎﺭ ﻭﻓﺎﻛﻬﺔ ﺳﻮﺭﻳﺔ ﻣﻬﺮﺑﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺒﻮﺩﻳﺔ ﻭﺗﻮﺯﻳﻌﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺆﺳﺴﺎﺕ ﺍﻟﺨﻴﺮﻳﺔ

 

17
42
ﻛﻬﺮﺑﺎﺀ ﻟﺒﻨﺎﻥ : ﺍﻟﻌﺎﺻﻔﺔ ﺗﺴﺒﺒﺖ ﺑﺎﻧﺨﻔﺎﺽ ﺍﻹﻧﺘﺎﺝ ﻭﺍﻟﻮﺿﻊ ﻳﻌﻮﺩ ﺗﺪﺭﻳﺠﺎ ﺍﻟﻰ ﻃﺒﻴﻌﺘﻪ

 

17
40
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻹﻋﻼﻡ : ﻣﺒﺎﺭﺍﺓ ﻛﺄﺱ ﺁﺳﻴﺎ ﺑﻴﻦ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﻭﻛﻮﺭﻳﺎ ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ ﺳﻴﺸﺎﻫﺪﻫﺎ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺷﺎﺷﺔ ﺗﻠﻔﺰﻳﻮﻥ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﺍﻷﺭﺿﻴﺔ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺴﺎﺩﺳﺔ ﻣﺴﺎﺀً ﻣﺠﺎﻧﺎً ﻭﻫﻜﺬﺍ ﻧﺤﻔﻆ ﺣﻖ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﻴﻦ ﺍﻟﻮﻃﻨﻲ ﻓﻲ ﻣﺸﺎﻫﺪﺓ ﻓﺮﻳﻘﻬﻢ ﻭﻫﻮ ﻳﻠﻌﺐ ﺿﻤﻦ ﻛﺄﺱ ﺁﺳﻴﺎ

 

17
40
ﺑﻠﺪﻳﺔ ﺍﻟﻴﻤﻮﻧﺔ : ﺍﻟﺒﻠﺪﺓ ﻣﻌﺰﻭﻟﺔ ﺑﺴﺒﺐ ﺍﻟﺜﻠﻮﺝ ﻭﻣﺤﺎﻭﻻﺕ ﻓﺘﺢ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﻓﺸﻠﺖ

 

17
39
ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﻋﻮﻥ ﺧﻼﻝ ﻛﻠﻤﺔ ﺍﻟﻘﺎﻫﺎ ﻓﻲ ﻣﺄﺩﺑﺔ ﻏﺪﺍﺀ ﺍﻗﺎﻣﺘﻬﺎ ﺍﻟﺮﻫﺒﺎﻧﻴﺔ ﺍﻻﻧﻄﻮﻧﻴﺔ ﻓﻲ ﺑﻌﺒﺪﺍ : ﻟﻦ ﻧﺘﺮﻙ ﺍﻟﺴﻔﻴﻨﺔ ﻭﺳﻨﻘﻮﻡ ﺑﻌﻤﻠﻴﺔ ﺇﻧﻘﺎﺫ ﻟﺠﻤﻴﻊ ﻣﻦ ﻫﻢ ﻋﻠﻰ ﻣﺘﻨﻬﺎ ﻭﻟﻦ ﻧﺠﻌﻞ ﺃﺣﺪﺍً ﻳﺴﻴﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

17
39
ﺣﻤﺎﺩﻩ ﻃﻤﺄﻥ ﺍﻻﺳﺎﺗﺬﺓ ﺍﻟﻤﺘﻤﺮﻧﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﻣﺘﺎﺑﻌﺔ ﻣﺮﺳﻮﻡ ﺇﻟﺤﺎﻗﻬﻢ ﻭﺭﻭﺍﺗﺒﻬﻢ

 

17
39
ﺇﻧﻘﺎﺫ ﺻﻴﺎﺩﻳﻦ ﻏﺮﻕ ﻣﺮﻛﺒﻬﻢ ﻗﺒﺎﻟﺔ ﻣﺮﻓﺄ ﺑﺒﻨﻴﻦ ﺍﻟﻌﺒﺪﺓ

 

17
38
ﺳﻜﺎﻥ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺑﺌﺮ ﺣﺴﻦ ﻳﻨﺎﺷﺪﻭﻥ ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺑﻴﺮﻭﺕ ﺯﻳﺎﺩ ﺷﺒﻴﺐ ﺇﻋﻄﺎﺀ ﺍﻹﺫﻥ ﻟﻠﻤﺘﻌﻬﺪ ﻹﺻﻼﺡ ﺍﻟﻌﻄﻞ ﻓﻲ ﻛﺎﺑﻞ ﻛﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﻳﻐﺬﻱ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ

 

15
57
ﺍﻟﺠﻴﺶ : ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻮﺍﻃﻨﻴﻦ ﻭﺍﻟﺼﻴﺎﺩﻳﻦ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺘﻮﺍﺟﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺒﺤﺮﻳﺔ ﺍﻟﻤﻤﺘﺪﺓ ﻣﻦ ﻣﺮﻓﺄ ﺑﻴﺮﻭﺕ ﺇﻟﻰ ﺧﻠﺪﺓ

 

14
57
ﻟﻘﺎﺀ ﻳﺠﻤﻊ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻮﺍﺀ ﻋﺒﺎﺱ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﻭﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﻧﺒﻴﻪ ﺑﺮﻱ ﻓﻲ ﻋﻴﻦ ﺍﻟﺘﻴﻨﺔ

 

14
37
ﻗﻮﻯ ﺍﻻﻣﻦ : ﺗﻌﻄﻠﺖ ﺳﻴﺎﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺿﻬﺮ ﺍﻟﺒﻴﺪﺭ ﻣﺎ ﺍﺩﻯ ﺍﻟﻰ ﺣﺼﻮﻝ ﺯﺣﻤﺔ ﺳﻴﺮ ﺧﺎﻧﻘﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺤﻠﺔ

 

14
37
ﺇﺧﻼﺀ ﺟﺰﺀ ﻣﻦ ﺻﺎﻟﺔ ﺭﻛﺎﺏ ﻓﻲ ﻣﻄﺎﺭ ﻣﺎﻧﺸﺴﺘﺮ ﺍﻟﺒﺮﻳﻄﺎﻧﻲ

 

14
37
ﻭﺻﻮﻝ ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﺮﻭﺳﻲ ﻓﻼﺩﻳﻤﻴﺮ ﺑﻮﺗﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺻﺮﺑﻴﺎ

 

12
37
ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﻤﺪﻧﻲ : ﺍﻧﺘﺸﺎﻝ ﺟﺜﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺮﻳﻀﺔ

 

12
36
ﻗﻄﺮ ﺗﺼﺪﺭ ﺻﻜﻮﻛﺎً ﻷﺟﻞ 5 ﺳﻨﻮﺍﺕ ﻗﻴﻤﺘﻬﺎ 4 ﻣﻠﻴﺎﺭﺍﺕ ﺭﻳﺎﻝ ﺑﻌﺎﺋﺪ 4 .25 %

 

12
36
ﺍﻟﺤﻮﺛﻴﻮﻥ ﻳﻤﻨﻌﻮﻥ ﺍﻟﺠﻨﺮﺍﻝ ﻛﺎﻣﻴﺮﺕ ﻣﻦ ﻟﻘﺎﺀ ﻭﻓﺪ ﺍﻟﺸﺮﻋﻴﺔ ﺑﺎﻟﻠﺠﻨﺔ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ

 

12
35
ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭﻱ : ﺍﻋﺎﺩﺓ ﻓﺘﺢ ﺍﻟﻄﺮﻳﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻭﺗﻮﺳﺘﺮﺍﺩ ﺷﻜﺎ ﺑﺎﺗﺠﺎﻩ ﻃﺮﺍﺑﻠﺲ ﻗﺒﻞ ﻣﻔﺮﻕ ﺑﺮﻏﻮﻥ

 

12
35
ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭﻱ : ﻃﺮﻳﻖ ﺿﻬﺮ ﺍﻟﺒﻴﺪﺭ ﺳﺎﻟﻜﺔ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﻤﺮﻛﺒﺎﺕ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﺪﻓﻊ ﺍﻟﺮﺑﺎﻋﻲ

 

12
33
ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭﻱ : ﺗﻢ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﺗﺴﺮﺏ ﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻖ ﺫﻭﻕ ﻣﺼﺒﺢ ﻣﺤﻠﺔ ﻣﺴﺘﺪﻳﺮﺓ ﺍﻟﻠﻮﻳﺰﺓ ﻭﺍﻟﺴﻴﺮ ﺍﻟﻰ ﺗﺤﺴﻦ ﺗﺪﺭﻳﺠﻲ

 

12
33
ﻣﻤﺜﻠﻮﻥ ﻋﻦ ﻟﺠﻨﺘﻲ ﺍﻷﺳﺮﻯ ﻭﺍﻟﻤﻌﺘﻘﻠﻴﻦ ﺍﻟﺤﻮﺛﻴﺔ ﻭﺍﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ ﺍﻟﻴﻤﻨﻴﺔ ﻳﺒﺪﺃﻭﻥ ﻓﻲ ﻋﻤّﺎﻥ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﺎﺗﻬﻢ ﺍﻟﻔﻨﻴﺔ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ﺑﺈﺷﺮﺍﻑ ﺑﻌﺜﺔ ﺍﻷﻣﻢ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﻭﺍﻟﺼﻠﻴﺐ ﺍﻷﺣﻤﺮ

 

12
33
ﻣﺮﺍﺳﻞ ﺍﻟﻤﻴﺎﺩﻳﻦ : ﺣﺎﻟﺔ ﺷﻠﻞ ﺗﺎﻡ ﻓﻲ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﺮﺍﻓﻖ ﺍﻻﻧﺘﺎﺝ ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﺻﻼﺕ ﺍﻟﻌﺎﻣﺔ ﺑﺘﻮﻧﺲ

 

12
32
ﺍﻟﺘﺤﻜﻢ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭﻱ : ﻳﻄﻠﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺎﺋﻘﻴﻦ ﺗﻮﺧﻲ ﺍﻟﺤﺬﺭ ﻭﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﺴﺮﻋﺔ ﻋﻠﻰ ﻃﺮﻳﻖ ﺫﻭﻕ ﻣﺼﺒﺢ ﻣﺤﻠﺔ ﻣﺴﺘﺪﻳﺮﺓ ﺍﻟﻠﻮﻳﺰﺓ ﺑﺴﺒﺐ ﺗﺴﺮﺏ ﻣﺎﺩﺓ ﺍﻟﻤﺎﺯﻭﺕ

 

12
32
ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺙ ﺑﺎﺳﻢ ﻭﺯﺍﺭﺓ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻴﺔ : ﻟﺪﻳﻨﺎ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻭﺍﻹﻣﻜﺎﻧﻴﺔ ﻟﻠﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺃﻣﻦ ﺣﺪﻭﺩﻧﺎ

 

 
> نقل مباشر
20
34
وزير الخارجية العراقي بعد لقائه باسيل: تعليق عضوية سوريا كان خطأ

 

20
33
أبو الغيط: التكامل الإقتصادي ضرورة

 

19
19
فريد هيكل الخازن للـmtv: هل هذه قمّة عربيّة؟ ما يقومون به هو سوء استخدام للسلطة و"باسيل حاكم بلد طار"

 

19
18
أبو الغيط: تم إقرار 29 مشروع قرار بالكامل ورفعها الى القمة سواء البنود الاقتصادية أو الاجتماعية

 

19
18
أبو الغيط: القمة قرارات، استراتيجيات، منهجية وأسلوب معالجة للمشاكل الاقتصادية والتنموية للعالم العربي من أول المغرب الى مسقط

 

19
17
أبو الغيط: حتى هذه اللحظة لم ينضج الموقف في ما يتعلق بعودة الشقيقة سوريا لشغل مقعدها في الجامعة نتيجة لرؤى وتصورات مختلفة

 

19
16
باسيل عن انخفاض مستوى التمثيل في القمة: أي فشل أو نجاح لا يصيب شخصًا ولو كان على رأس الدولة بل يُصيب الدولة بكاملها

 

19
13
رائد خوري عبر تويتر: بعد اجتماع وزراء الخارجية والاقتصاد سيقدّم الرئيس عون مبادرة يوم الاحد حول وضع هيكلية تمويل لاعادة بناء البلاد العربية التي تدمرت

 

19
06
وزير الخارجية المصري من بيت الوسط: نحرص على الاستقرار الاقليمي واستعادة دور الدولة ومؤسساتها

 

19
03
وصول الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبو الغيط إلى بيت الوسط للقاء الحريري

 

13
41
الامين العام المساعد للجامعة العربية: 27 بنداً على طاولة القمة

 

13
39
شكري: سنعمل على إنجاح القمة

 

13
38
افتتاح اعمال القمة الاقتصادية

 

13
38
غرّد رئيس الحزب التقدمي الاشتراكي وليد جنبلاط عبر تويتر قائلا، “بالرغم من تعطيل القمة من قبل القوى الظلامية ستبقى بيروت عاصمة الامل والثقافة والفرح والتحدي والتنوع”.

 

13
32
الصايغ عبر الجديد: عندما يكون هناك اجماع عربي على موضوع معيّن علينا كلبنان الالتزام به ولا يمكن ان نختار من يشارك او لا يشارك في القمة والامر ينسحب على ليبيا وسوريا

 

13
32
مصادر عين التينة للـLBCI: الخيار متروك لاعضاء كتلة التنمية والتحرير لاتخاذ قرار المشاركة او عدم المشاركة في القمة العربية الاقتصادية

 

13
31
انور الخليل للـLBCI : بري قال يوم الاربعاء انه لن يحضر القمة الاقتصادية لكنه ترك موضوع الحضور لاعضاء الكتلة حرّاً

 

13
29
أيمن الصفدي من المطار: لبنان أكثر من حليف بالنسبة للأردن وله مكانة مميزة لا سيما بوجود روابط تاريخية واخوية بين البلدين

 

13
29
زكي: عناصر عودة سوريا ما زالت تحتاج الى عمل واذا كان الهدف العودة فالامر يحتاج الى مزيد من العمل والحوار والتشاور لتصل الامور الى هذه الغاية

 

10
48
الامين العام المساعد للجامعة العربية: هناك أجواء قد تكون أثرت على مستوى تمثيل بعض الدول ولا أريد أن افصح عن أسباب تغيّب البعض إذا كنت على علم بذلك

 

10
56
“قمة هزيلة”… كلفتها 10 ملايين دولار

 

10
51
خوري: الاقتصاد الرقمي اهم بنود القمة

 

10
47
حرب لصوت لبنان 100.5: حصل خطا في تقدير وتقييم نجاح القمة في بيروت

 

10
46
تعقد لجنة المندوبين المخصصة لتنظيم القمم التنموية والاقتصادية اجتماعا في هذه الاثناء برئاسة أبو الغيط، في حضور مندوبي الدول المشاركة

 

10
46
الوزير خوري في اجتماع اللجنة الوزارية المعنية بالمتابعة والإعداد للقمم العربية التنموية الاقتصادية والاجتماعية: علينا تحييد الاختلافات السياسية عن المواضيع الاقتصادية

 

10
46
خوري: الجامعة العربية هي المظلة التي نعمل ضمنها، ونتمنى استكمال هذه القمة بخطوات عملية ذات اهداف ثابتة ويمكن تحقيقها

 

10
46
الصايغ عبر الجديد: عندما يكون هناك اجماع عربي على موضوع معيّن علينا كلبنان الالتزام به ولا يمكن ان نختار من يشارك او لا يشارك في القمة والامر ينسحب على ليبيا وسوريا

 

08
06
قبيسي لـmtv: قمنا بالاتصالات اللازمة في ما خص مشاركة الوفد الليبي في القمة الاقتصادية ولم نتلقَ أي تجاوب حتى وصلت الامور الى ان بعض الشباب تحرك في الشارع بطريقة عفوية

 

08
03
مصادر سياسية لـ"الجريدة" الكويتية: السفراء العرب بحثوا موضوع مشاركة دولهم في القمة الاقتصادية، وخلصوا إلى أنه في غياب حكومة دستورية في لبنان لا يمكن لدولهم أن تشارك

 

08
02
مشروع جدول أعمال القمة يتضمن 27 بنداً تتناول كافة الملفات الاقتصادية والاجتماعية العربية المرفوعة من الدورة الاستثنائية للمجلس الاقتصادي والاجتماعي الوزاري العربي

 

07
28
تخلّف الدول العربية عن حضور القمة الاقتصادية يشكل استخفافاً بلبنان

 

07
28
اتصالات في الـ24 ساعة المُقبلة لرفع تمثيل بعض الدول في القمة الاقتصادية

 

20
58
أبو الغيط: عبّرت عن عميق الاعجاب بالتنظيم اللبناني البالغ المهارة وتأمين يفوق اي تصوّر ولكلما امضيت ساعة اضافية تيقنت ان هذه القمة ناجحة

 

20
57
أبو الغيط من بعبدا: ستعقد اجتماعات عدة يومي الجمعة والسبت على ان نتحرك في اتجاه القمة التي ستعقد الاحد

 

20
57
أبو الغيط من بعبدا: لم نتدخّل في ما يتعلق بالشأن الليبي وامل ان تنجح القمة لان المسألة لا تتعلّق بلبنان فقط بل الدول العربية كافة

 

18
35
ﺍﻟﻤﻨﺘﺨﺐ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ ﻳﻌﺎﺩﻝ ﺍﻟﻤﻨﺘﺨﺐ ﺍﻟﻜﻮﺭﻱ ﺍﻟﺸﻤﺎﻟﻲ 1 - 1 ﺑﻬﺪﻑ ﺳﺠﻠﻪ ﺍﻟﻼﻋﺐ ﺟﻮﺭﺝ ﻣﻠﻜﻲ

 

18
34
ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﺍﻟﺘﻮﻧﺴﻲ ﺍﻟﺒﺎﺟﻲ ﻗﺎﺋﺪ ﺍﻟﺴﺒﺴﻲ ﻳﻌﺘﺬﺭ ﻋﻦ ﻋﺪﻡ ﺍﻟﺤﻀﻮﺭ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﻤﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ

 

18
34
ﺳﺎﻣﻲ ﺍﻟﺠﻤﻴّﻞ : ﻧﺪﻋﻢ ﺍﻗﺘﺮﺍﺡ ﻗﺎﻧﻮﻥ ﺍﺳﺘﻘﻼﻝ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﺍﻟﻌﺪﻟﻲ ﻭﺷﻔﺎﻓﻴﺘﻪ ﻭﺳﻴﻜﻮﻥ ﺍﻹﺳﺮﺍﻉ ﻓﻲ ﺇﻗﺮﺍﺭﻩ ﺿﻤﻦ ﺃﻭﻟﻮﻳﺎﺗﻨﺎ ﺍﻟﻨﻴﺎﺑﻴﺔ ﻧﻈﺮﺍً ﻷﻫﻤﻴﺘﻪ ﻓﻲ ﺗﺤﺼﻴﻦ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻭﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﻔﺴﺎﺩ ﻓﻲ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

18
34
ﻭﺻﻮﻝ ﺍﻟﻮﻓﻮﺩ ﺍﻟﻔﻠﺴﻄﻴﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﻘﻄﺮﻳﺔ ﻭﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻴﺔ ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻛﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻤﺔ ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ

 

17
41
ﺍﻟﻮﻓﺎﺀ ﻟﻠﻤﻘﺎﻭﻣﺔ : ﺍﻟﺴﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻮﻃﻨﻴﺔ ﻛﻞّ ﻻ ﻳﺘﺠﺰﺃ ﻭﺍﻟﺪﻭﻟﺔ ﻣﻌﻨﻴﺔ ﺑﺂﺩﺍﺀ ﻭﺍﺟﺐ ﺍﻟﺪﻓﺎﻉ ﻋﻨﻬﺎ ﺑﻜﻞ ﺍﻟﻄﺮﻕ ﺍﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﺻﻮﻧﺎً ﻟﺤﻖ ﺍﻟﺠﻴﺶ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ ﻭﺍﻟﺸﻌﺐ ﻭﺍﻟﻤﻘﺎﻭﻣﺔ

 

17
41
ﺟﻨﺒﻼﻁ : ﻫﺬﺍ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻉ ﻻ ﻋﻼﻗﺔ ﻟﻪ ﻻ ﺑﺎﺟﺘﻤﺎﻉ ﺍﻣﺲ ﻓﻲ ﺑﻜﺮﻛﻲ ﻭﻻ ﺑﺒﻌﺾ ﺍﻟﻤﻈﺎﻫﺮﺍﺕ ﺫﺍﺕ ﻃﺎﺑﻊ ﺳﻴﺎﺳﻲ ، ﺑﻞ ﺍﺟﺘﻤﺎﻉ ﺩﻭﺭﻱ ﻫﺪﻓﻪ ﺗﻔﻌﻴﻞ ﺍﻟﻤﺆﺳﺴﺎﺕ

 

17
40
ﺑﻴﺎﻥ ﺍﻟﻤﺠﻠﺲ ﺍﻟﻤﺬﻫﺒﻲ ﻟﻄﺎﺋﻔﺔ ﺍﻟﻤﻮﺣﺪﻳﻦ ﺍﻟﺪﺭﻭﺯ : ﻧﺜﻖ ﺑﺰﻋﺎﻣﺔ ﻭﻟﻴﺪ ﺑﻚ ﺍﻟﺤﻜﻴﻤﺔ ﻭﺩﻭﺭﻫﺎ ﻓﻲ ﺣﻤﺎﻳﺔ ﻟﺒﻨﺎﻥ

 

17
40
ﺃﺑﻮ ﺍﻟﻐﻴﻂ ﻣﻦ ﺑﻌﺒﺪﺍ : ﺳﺘﻌﻘﺪ ﺍﺟﺘﻤﺎﻋﺎﺕ ﻋﺪﺓ ﻳﻮﻣﻲ ﺍﻟﺠﻤﻌﺔ ﻭﺍﻟﺴﺒﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻥ ﻧﺘﺤﺮﻙ ﻓﻲ ﺍﺗﺠﺎﻩ ﺍﻟﻘﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺳﺘﻌﻘﺪ ﺍﻻﺣﺪ

 

17
40
ﺃﺑﻮ ﺍﻟﻐﻴﻂ : ﻋﺒّﺮﺕ ﻋﻦ ﻋﻤﻴﻖ ﺍﻻﻋﺠﺎﺏ ﺑﺎﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ ﺍﻟﺒﺎﻟﻎ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﻭﺗﺄﻣﻴﻦ ﻳﻔﻮﻕ ﺍﻱ ﺗﺼﻮّﺭ ﻭﻟﻜﻠﻤﺎ ﺍﻣﻀﻴﺖ ﺳﺎﻋﺔ ﺍﺿﺎﻓﻴﺔ ﺗﻴﻘﻨﺖ ﺍﻥ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻘﻤﺔ ﻧﺎﺟﺤﺔ

 

16
18
من يمثل السعودية واليمن في القمة؟

 

15
57
ﻭﺻﻮﻝ ﺍﻷﻣﻴﻦ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﺍﻟﺪﻭﻝ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺃﺣﻤﺪ ﺃﺑﻮ ﺍﻟﻐﻴﻂ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﺼﺮ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻱ ﻓﻲ ﺑﻌﺒﺪﺍ ﻟﻠﻘﺎﺀ ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﻋﻮﻥ

 

15
57
ﺍﻟﻠﻮﺍﺀ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﻋﻦ ﺣﺠﺐ ﺗﺄﺷﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﺪﺧﻮﻝ ﻋﻦ ﺍﻟﻮﻓﺪ ﺍﻟﻠﻴﺒﻲ : ﻣﺎ ﻳﻬﻤﻨﻲ ﻫﻮ ﺍﻣﻦ ﺍﻟﺒﻠﺪ ﺑﺎﻟﺪﺭﺟﺔ ﺍﻻﻭﻟﻰ ﻓﻘﻂ

 

15
57
ﺍﻟﻠﻮﺍﺀ ﺍﺑﺮﺍﻫﻴﻢ ﻋﻦ ﺍﻟﻤﺒﺎﺩﺭﺓ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﻴﺔ : ﻟﻢ ﺍﻋﺪ ﻣﻌﻨﻴﺎً ﻋﻠﻰ ﺍﻹﻃﻼﻕ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﻤﻮﺿﻮﻉ

 

14
58
ﺣﻤﺎﺩﺓ ﻟﻠـ LBCI : ﻫﺪﻑ ﺍﻻﺟﺘﻤﺎﻉ ﺍﻻﺳﺘﺜﻨﺎﺋﻲ ﻟﻠﻤﺠﻠﺲ ﺍﻟﻤﺬﻫﺒﻲ ﺍﻟﺪﺭﺯﻱ ﻫﻮ ﻧﻔﻲ ﻛﻞ ﻣﺎ ﻳﺸﺎﻉ ﻋﻦ ﺍﻧﻘﺴﺎﻡ ﺍﻟﻄﺎﺋﻔﺔ ﺍﻟﺪﺭﺯﻳﺔ ﺃﻭ ﺗﻌﺜﺮ ﺟﻬﻮﺩﻫﺎ ﺍﻟﻤﻮﺣﺪﺓ

 

14
39
mtv : ﻣﻨﺪﻭﺏ ﺍﻟﻜﻮﻳﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻤﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﻻﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ ﺃﺷﺎﺭ ﺇﻟﻰ ﺃﻥّ ﺍﻹﺷﻜﺎﻻﺕ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ﺃﺛّﺮﺕ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺘﻤﺜﻴﻞ ﻭﻟﻜﻦّ ﺍﻟﻜﻮﻳﺖ ﺣﺮﻳﺼﺔ ﻋﻠﻰ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﻭﻋﻠﻰ ﻋﻼﻗﺎﺗﻬﺎ ﻣﻌﻪ

 

14
39
ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﻋﻮﻥ ﺍﻟﺘﻘﻰ ﻭﻓﺪ ﺍﺗﺤﺎﺩ ﺍﻟﻐﺮﻑ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ : ﻋﺎﻟﻤﻨﺎ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺻﻌﻮﺑﺎﺕ ﻛﺒﺮﻯ ﺍﺑﻌﺪﺕ ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺎﺕ ﺑﻴﻦ ﺩﻭﻟﻨﺎ ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ ﺍﻥ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﻋﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻟﺪﻳﻪ ﻭﻳﻌﻴﺪ ﻟﻢّ ﺷﻤﻞ ﺍﻟﺠﻤﻲ

 

12
37
ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﻋﻮﻥ ﺍﻟﺘﻘﻰ ﻭﺯﻳﺮ ﺧﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻟﺒﻮﺳﻨﺔ ﻭﺍﻟﻬﺮﺳﻚ : ﻧﺪﻋﻮ ﺍﻟﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻋﻼﻗﺎﺗﻨﺎ ﻭﻧﺘﻄﻠﻊ ﺍﻟﻰ ﺩﻋﻤﻜﻢ " ﺍﻛﺎﺩﻳﻤﻴﺔ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻟﻠﺤﻮﺍﺭ ﻭﺍﻟﺘﻼﻗﻲ

 

12
36
ﺑﺪﺀ ﺟﻠﺴﺔ ﺍﻟﻠﺠﺎﻥ ﺍﻟﻨﻴﺎﺑﻴﺔ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻛﺔ ﻭﻋﻠﻰ ﺟﺪﻭﻝ ﺃﻋﻤﺎﻟﻬﺎ ﻋﺪﺩ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻳﻊ ﻭﺍﻗﺘﺮﺍﺣﺎﺕ ﺍﻟﻘﻮﺍﻧﻴﻦ ﺍﻟﻤﺘﺒﻘﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻠﺴﺔ ﺍﻻﺧﻴﺮﺓ

 

12
35
ﺍﻟﺮﺋﻴﺲ ﻋﻮﻥ ﺍﺳﺘﻘﺒﻞ ﻭﻓﺪﺍً ﻣﻦ ﺇﺗﺤﺎﺩ ﺍﻟﻐﺮﻑ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﻭﺍﻃّﻠﻊ ﻣﻨﻬﻢ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻨﺘﺪﻯ ﺍﻟﻘﻄﺎﻉ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ ﻭﺭﺳﺎﻟﺔ ﺍﻟﻘﻄﺎﻉ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻘﻤﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺍﻟﺘﻨﻤﻮﻳﺔ

 

12
35
ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﺍﻟﻌﺮﺍﻗﻲ ﻭﺻﻞ ﺍﻟﻰ ﺑﻴﺮﻭﺕ

 

12
33
ﻋﻠﻴﺎ ﻋﺒﺎﺱ ﺧﻼﻝ ﻣﺆﺗﻤﺮ ﺻﺤﺎﻓﻲ : ﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﻧﻮﺍﻛﺐ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺑﺎﻻﻗﺘﺼﺎﺩ ﺍﻟﺮﻗﻤﻲ ﻭﻣﻦ ﺑﻴﻦ ﺍﻻﻣﻮﺭ ﺍﻟﻤﻄﺮﻭﺣﺔ ﻫﻮ ﺍﻻﺗﺤﺎﺩ ﺍﻟﺠﻤﺮﻛﻲ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ ﻭﺳﻨﻮﺍﻛﺐ ﻛﻞ ﺍﻟﻤﻮﺍﺿﻴﻊ ﻭﻧﺼﺪﺭ ﻣﻦ ﺧﻼﻟﻬﺎ ﺗﻮﺻﻴﺎﺕ

 

12
32
ﻭﺻﻮﻝ ﺃﻣﻴﻦ ﻋﺎﻡ ﺍﻟﺠﺎﻣﻌﺔ ﺍﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺃﺣﻤﺪ ﺃﺑﻮ ﺍﻟﻐﻴﻂ ﺇﻟﻰ ﻣﻄﺎﺭ ﺭﻓﻴﻖ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺍﻟﺪﻭﻟﻲ ﻓﻲ ﺑﻴﺮﻭﺕ

 

12
11
وزير الخارجية العراقي وصل الى بيروت

 

11
50
قرار بإقفال كل المدارس الواقعة ضمن محافظة بيروت وعلى جانبي الأوتوستراد المؤدي إلى مطار رفيق الحريري الدولي يومَي الجمعة والسبت في 18 و 19 /1/ 2019 بسبب انعقاد القمة العربية

 

11
25
وصول أمين عام الجامعة العربية أحمد أبو الغيط إلى مطار رفيق الحريري الدولي في بيروت

 

09
24
"الأخبار": قرار أميركي بعدم تأمين مشاركة وازنة في قمة بيروت للضغط على لبنان إقتصادية

 

20
50
ﺭﻳﻔﻲ : ﻧُﻬﻴﺐ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻘﻴﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺴﻴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﻭﺣﻴﺔ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﺑﻘﻮﺓ ﺭﻓﻀﺎً ﻟﻺﻧﻘﻼﺏ ﻭﻭﺻﺎﻳﺔ ﺍﻟﺴﻼﺡ ، ﻭﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﻣﻠﺤّﺔ ﻟﻠﻘﺎﺀٍ ﺇﺳﻼﻣﻲ ﻣﺴﻴﺤﻲ ﻣﻮﺳّﻊ ﺩﻓﺎﻋﺎً ﻋﻦ ﻧﻈﺎﻣﻨﺎ ﺍﻟﺪﻳﻤﻮﻗﺮﺍﻃﻲ ﻭﺍﻟﻌﻴﺶ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻙ ﻭﻋﻦ ﻗِﻴﻢ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ

 

20
49
ﺭﻳﻔﻲ : ﻧُﻬﻴﺐ ﺑﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻘﻴﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺴﻴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻟﺮﻭﺣﻴﺔ ﺍﻟﺘﻌﺒﻴﺮ ﺑﻘﻮﺓ ﺭﻓﻀﺎً ﻟﻺﻧﻘﻼﺏ ﻭﻭﺻﺎﻳﺔ ﺍﻟﺴﻼﺡ ، ﻭﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﻣﻠﺤّﺔ ﻟﻠﻘﺎﺀٍ ﺇﺳﻼﻣﻲ ﻣﺴﻴﺤﻲ ﻣﻮﺳّﻊ ﺩﻓﺎﻋﺎً ﻋﻦ ﻧﻈﺎﻣﻨﺎ ﺍﻟﺪﻳﻤﻮﻗﺮﺍﻃﻲ ﻭﺍﻟﻌﻴﺶ ﺍﻟﻤﺸﺘﺮﻙ ﻭﻋﻦ ﻗِﻴﻢ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ

 

20
49
ﻭﻫﺎﺏ ﻋﺒﺮ ﺗﻮﻳﺘﺮ : ﻏﻴﺎﺏ ﺳﻮﺭﻳﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻘﻤﺔ ﺍﻹﻗﺘﺼﺎﺩﻳﺔ ﺃﻓﻘﺪﻫﺎ ﺃﻫﻤﻴﺘﻬﺎ ﻭﻟﻮ ﺣﻀﺮ ﺍﻷﺳﺪ ﻟﺘﺮﺍﻛﺾ ﺍﻟﺮﺅﺳﺎﺀ ﻟﻠﺤﻀﻮﺭ ﻭﻃﻠﺒﻮﺍ ﺍﻟﺴﻤﺎﺡ ﻋﻤﺎ ﻓﻌﻠﻮﻩ ﺑﺴﻮﺭﻳﺎ

 

20
47
ﻧﺪﻳﻢ ﺍﻟﺠﻤﻴّﻞ ﻋﺒﺮ ﺗﻮﻳﺘﺮ : ﻫﻞ ﺍﻷﻣﻦ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻲ ﺟﻬﺎﺯ ﻃﺎﺋﻔﻲ ﻳﻨﻔﺬ ﺃﻭﺍﻣﺮ ﻓﺮﻳﻖ ﻣﻌﻴﻦ ؟ ﺃﻡ ﺟﻬﺎﺯ ﺗﺎﺑﻊ ﻟﻠﺪﻭﻟﺔ ﺍﻟﻠﺒﻨﺎﻧﻴﺔ ﻳﻨﻔﺬ ﻗﺮﺍﺭﺍﺗﻬﺎ ﻓﻘﻂ ؟ ﻳﺮﺟﻰ ﺍﻟﺘﻮﺿﻴﺢ ﻣﻦ ﻭﺯﺍﺭﺓ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻴﺔ ، ﻭﺯﺍﺭﺓ ﺍﻟﺨﺎﺭﺟﻴﺔ ﻭﺍﻷﻣﻦ ﺍﻟﻌﺎﻡ !

 

19
28
ﺣﻜﻴﻢ : ﻻ ﺍﻭﺍﻓﻖ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﺍﻋﻠﻨﻪ ﻭﺯﻳﺮ ﺍﻟﻤﺎﻝ ﻋﻠﻲ ﺣﺴﻦ ﺧﻠﻴﻞ ﻭﻳﺠﺐ ﺍﻥ ﻧﻜﻮﻥ ﻭﺍﺿﺤﻴﻦ ﻭﺻﺮﻳﺤﻴﻦ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻜﻮﻥ ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺰ ﻗﺮﺍﺭ ﻭﺗﻢ ﺍﺳﺘﻴﻌﺎﺏ ﺍﻻﺯﻣﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﺣﺎﻛﻢ ﺻﺮﻑ ﻟﺒﻨﺎﻥ ﻭﺟﻤﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﺼﺎﺭﻑ ﻭﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻟﻴﻦ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺍﺩﺭﻛﻮﺍ ﺣﺠﻢ ﺍﻻﻣﺮ

 

19
28
ﺣﻜﻴﻢ : ﻻ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻧﺘﻼﻋﺐ ﺑﺜﻘﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﺜﻤﺮﻳﻦ ﺧﺎﺻﺔ ﻋﻠﻰ ﺻﻌﻴﺪ ﺍﻟﻮﺩﺍﺋﻊ ﺑﻜﻠﻤﺎﺕ ﻻ ﺍﺑﻌﺎﺩ ﻓﻌﻠﻴﺔ ﻟﻬﺎ ﺍﻧﻤﺎ ﻧﻔﺴﻴﺔ

 

19
27
ﺣﻜﻴﻢ ﻋﻦ ﺗﻐﻴﻴﺐ ﻟﻴﺒﻴﺎ ﻋﻦ ﻗﻤﺔ ﻟﺒﻨﺎﻥ : ﻛﻨﺎ ﻧﻨﺘﻈﺮ ﺭﺩﺓ ﻓﻌﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻘﺼﺮ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻱ ﻋﻠﻰ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﻳﻤﺲ ﺑﺼﻼﺣﻴﺎﺕ ﺭﺋﻴﺲ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ ﻭﻫﻮ ﺍﻣﺮ ﻧﺮﻓﻀﻪ

 

19
26
ﺃﺭﺩﻭﻏﺎﻥ : ﺍﻟﻬﺠﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻨﻮﺩ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﻴﻦ ﺑﻤﻨﺒﺞ ﻳﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﻧﺴﺤﺎﺏ ﺍﻟﻮﻻﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﻣﻦ ﺳﻮﺭﻳﺎ

 

19
26
ﺃﺭﺩﻭﻏﺎﻥ : ﺑﺤﺴﺐ ﻋﻠﻤﻲ ﻓﺈﻥ 5 ﺟﻨﻮﺩ ﺃﻣﻴﺮﻛﻴﻴﻦ ﻗﺘﻠﻮﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻻﻧﺘﺤﺎﺭﻳﺔ ﻓﻲ ﻣﻨﺒﺞ ﻣﻦ ﺑﻴﻦ 20 ﻗﺘﻴﻼ

 

19
25
ﺃﺭﺩﻭﻏﺎﻥ : ﺭﺑﻤﺎ ﻳﻜﻮﻥ ﺍﻟﻬﺪﻑ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻔﺠﻴﺮ ﺍﻻﻧﺘﺤﺎﺭﻱ ﻓﻲ ﻣﻨﺒﺞ ﻫﻮ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﻗﺮﺍﺭ ﺗﺮﻣﺐ ﺑﺴﺤﺐ ﺍﻟﻘﻮﺍﺕ ﺍﻷﻣﻴﺮﻛﻴﺔ

 

19
25
ﺃﺭﺩﻭﻏﺎﻥ : ﻻ ﺃﻋﺘﻘﺪ ﺃﻥّ ﻫﺠﻮﻡ ﻣﻨﺒﺞ ﺳﻴﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻗﺮﺍﺭ ﺗﺮﺍﻣﺐ ﺍﻻﻧﺴﺤﺎﺏ ﻣﻦ ﺳﻮﺭﻳﺎ

 

15
36
ﻛﻨﻌﺎﻥ ﺑﻌﺪ ﻟﻘﺎﺀ ﺑﻜﺮﻛﻲ : - ﺍﻟﺒﻴﺎﻥ ﺳﻴﻌﺒﺮ ﻋﻦ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﺋﻞ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺠﻤﻌﻨﺎ ﻭﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﺍﻟﻌﺎﻟﻘﺔ ﺳﺘﺘﺎﺑﻊ ﺑﺠﺪﻳﺔ ﻭﻋﻤﻖ ﻟﺘﺼﻐﻴﺮ ﺭﻗﻌﺔ ﺍﻻﺧﺘﻼﻑ

 

15
35
ﻣﻌﻠﻮﻣﺎﺕ :OTV ﺑﻴﺎﻥ ﺑﻜﺮﻛﻲ ﺍﻟﻤﺮﺗﻘﺐ ﺳﻴﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﺳﺮﺍﻉ ﺑﺘﺸﻜﻴﻞ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﺔ ﻭﻋﻠﻰ ﺩﻋﻢ ﺭﺋﻴﺲ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ ﺑﺼﻼﺣﻴﺎﺗﻪ ﻭﻣﻮﻗﻌﻪ

 

15
35
ﻋﺪﻭﺍﻥ ﻣﻦ ﺑﻜﺮﻛﻲ : - ﺣﻦ ﻧﺮﻳﺪ ﻗﻴﺎﻡ ﺩﻭﻟﺔ ﺣﻘﻴﻘﻴﺔ ﻭﻋﻠﻰ ﺭﺃﺳﻬﺎ ﺭﺋﻴﺲ ﺍﻟﺠﻤﻬﻮﺭﻳﺔ، ﻭﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﻮﻥ ﻭﺍﻟﺤﺮﻳﺮﻱ ﺃﻣﺲ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺗﺄﻟﻴﻒ ﺍﻟﺤﻜﻮﻣﺔ

 

 
تصفح جريدة الوسط
image-20180321-104958.jpg
   العدد 24  العدد 23  العدد 22 العدد 21   العدد 20    العدد 19   العدد 18   العدد 17   العدد 16  العدد 15 

المزيد ...

 
بلديات
» قمرالدين عرض مع مجموعة "صوتي وصوتك" مشكلة تسرب المياه إلى ملاجئ أبنية متضررة في التبانة والحلول الممكنة
» بلدية عمشيت: لتوخي الحذر حتى انتهاء العاصفة
» رئيس بلدية طربلس التقى متعهد البنى التحتية في المدينة وتشديد على الإلتزام بالمواعيد والمواصفات
» رئيس بلدية طربلس التقى متعهد البنى التحتية في المدينة وتشديد على الإلتزام بالمواعيد والمواصفات
» بلدية المنية تضع الرقم 70309480 للحالات الطارئة
» رئيس بلدية بشري: نشكر القوى الأمنية التي فتحت طريق الأرز
» ثلوج غزيرة على مرتفعات عكار واشتداد للرياح
» فنيانوس تابع مع وفد بلدية انطلياس فيضان النهر في محلة الفوار واضرار العاصفة في المناطق وورش عمل الوزارة
 
r_ad1.gif
 
 
صحافة إذاعة وتلفزيون
» اسرار الصحف اللبنانية ليوم الجمعة 18-01-2019
» عناوين الصحف اللبنانية ليوم الجمعة 18-01-2019
» عناوين الصحف العربية ليوم الخميس 17-01-2019
» أسرار الصحف اللبناية ليوم الخميس 17ـ1ـ2019
» عناوين الصحف اللبنانية ليوم الخميس 17ـ1ـ2019
 
r_ad5.gif
 
فيتامينات “تطيل العمر”!

sub_had1.gif

الوسط اللبنانية | العدد التجريبي: 2228 | 19-10-2018 | 21:49
الوسط الإخبارية
 
 
حدد أحد العلماء 36 نوعا من الفيتامينات والعناصر الغذائية يمكنها إضافة بضع سنوات إلى حياة كل فرد، بحسب موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ونقلت الصحيفة عن الطبيب بروس أميس، من معهد البحوث بمستشفى أوكلاند للأطفال، قوله إن تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن يمنع المرض وخطر الموت المبكر.

ومع ذلك، يعاني معظم الناس من نقص في العديد من العناصر الغذائية، بحسب الطبيب الذي أكد أن النظام الغذائي المتوازن مهم جدا للصحة على المدى الطويل.

وقال أميس إن نتائج الأبحاث أكدت ما كانت تقوله الأمهات لأطفالها دائما:” تناول الخضار والفاكهة الخاصة بك، وتخلي عن المشروبات الغازية السكرية والكربوهيدرات”.

وقال الدكتور أميس إن حوالي 70 في المائة من الناس في الولايات المتحدة يعانون من نقص في فيتامين “د” (D) ، وأن ما يصل إلى 60 في المائة يفتقرون إلى فيتامين “إي” (E).

وعلى الرغم من أهمية فيتامين “د” لصحة العظام والقلب والدماغ، فإن فيتامين إي يحمي من تلف الجلد والعين.

وقد توصل الدكتور أميس إلى هذه النتيجة من خلال تقييم الأبحاث التي أجراها هو وزملاؤه، بالإضافة إلى علماء آخرين من جميع أنحاء العالم.

وتعتمد هذه النتيجة على النظرية القائلة بأنه عندما يفتقر الشخص إلى بعض الفيتامينات والمعادن، يستهلك جسمه من المخزونات لديه لضمان بقائه.

وسردت الصحيفة 36 عنصرا غذائيا حددها الطبيب أميس تسهم في إطالة العمر ونشرها في مجلة وقائع الأكاديمية الوطنية للعلوم:

 

فيتامين أ

يحمي من: العمى وبعض أنواع السرطان وحب الشباب وترقق العظام.

ويوجد في: الكبد، وزيوت السمك، والحليب ، والبيض، والخضروات البرتقالية مثل البطاطا الحلوة والجزر.

 

فيتامين ب 1 (الثيامين)

يحمي من: تلف الأعصاب والعضلات والقلب

يوجد في: لحوم البقر والكبد والمكسرات والشوفان والبرتقال والبيض والبذور والبازلاء.

 

فيتامين ب 2 (ريبوفلافين)

يحمي من: إعتام عدسة العين وأمراض القلب والصداع النصفي

يوجد في: اللحوم الحمراء واللوز ومنتجات الألبان والبيض والأسماك والخضار الورقية الخضراء ، مثل اللفت والسبانخ.

 

فيتامين ب 6

يحمي من: أمراض القلب والسكتة الدماغية والزهايمر.

يوجد في الدواجن والأسماك والخبز والبيض والخضروات.

 

فيتامين ب 12

يحمي ضد: فقر الدم.

يوجد في: منتجات الحيوانات بما في ذلك اللحوم والدواجن والأسماك والبيض ومنتجات الألبان، وكذلك الحبوب.

 

البيوتين

يحمي ضد: التصلب المتعدد

يوجد في: صفار البيض، اللوز، القرنبيط، الجبن، الفطر، البطاطا الحلوة والسبانخ.

 

فيتامين سي

يحمي من: أمراض القلب وهشاشة العظام، والإميليا والإسقربوط.

يوجد في: جميع الفواكه والخضروات، وخاصة القرنبيط.

 

الكولين

يحمي من أمراض الكبد والدماغ والعضلات وتلف الجهاز العصبي.

يوجد في: الكبد والسلمون والحمص والبيض والديك الرومي.

 

فيتامين هـ

يحمي من التهابات الجلد والقلب والعين الضرر.

يوجد في: الزيوت النباتية والمكسرات والبذور والخضار الورقية الخضراء.

 

حمض الفوليك

يحمي من: السنسنة المشقوقة عند الأطفال حديثي الولادة عند تناولها في مرحلة مبكرة من الحمل وبعض أنواع السرطان وفقر الدم.

يوجد في: الخضروات الورقية الخضراء، والحمضيات والفاصوليا والخبز والحبوب المدعمة.

 

النياسين

يحمي من: أمراض القلب وتلف الدماغ والتهاب المفاصل.

يوجد في الكبد، والدجاج، والتونة، وتركيا، وسمك السلمون، والأنشوجة، ولحم الخنزير ولحم البقر.

فيتامين ب 5 (بانتوثينات)

يحمي من مرض فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتهاب المفاصل ، والحساسية ، وفقدان الشعر، والربو والتهاب القولون.

يوجد في: الفطر والأسماك والأفوكادو والبيض والدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير وبذور عباد الشمس.

 

الكالسيوم

يحمي من: تلف العظام وبعض أنواع السرطان والسكري.

يوجد في: الألبان والخضار الورقية الخضراء، وفول الصويا والتوفو والأسماك العظيمة، مثل السردين والمنتجات المدعمة مثل الخبز ومشروبات الصويا.

 

الكلوريد

يحمي من: مستويات ضغط الدم الخطرة وضعف الإشارات العصبية

يوجد في: الملح، والأعشاب البحرية، والجادور، والطماطم، والخس، والكرفس، والزيتون.

 

الكروم

يحمي ضد: مرض السكري

يوجد في الخضروات والحبوب الكاملة، ولحوم البقر والدواجن ومنتجات الألبان.

 

الكوبالت

يحمي من: تلف العصب

يوجد في الأسماك والمكسرات والحبوب والخضروات الورقية الخضراء.

 

النحاس

يحمي من: تلف الخلايا العصبية

يوجد في: المحار، والحبوب الكاملة، والفاصوليا، والمكسرات، والبطاطا والكلى والكبد.

 

اليود

يحمي من: تلف العظام والخلل المناعي.

يوجد في: الأعشاب البحرية ، وسمك القد، ومنتجات الألبان، والروبيان، والتونة، والبيض والخوخ.

 

الحديد

يحمي من: انخفاض مستويات الأكسجين في الجسم.

يوجد في: اللحوم الحمراء، والمحار، والسبانخ، والكبد ، والعدس، وبذور القرع، والكينوا والديك الرومي.

 

الموليبدينوم

يحمي من: سرطان المريء وأمراض الكبد، وعدوى الخميرة والحساسية.

يوجد في: البازلاء والعدس والفاصوليا والمكسرات والصويا ومنتجات الألبان والبيض والحبوب الكاملة.

 

الفوسفور

يحمي من: التهاب المفاصل وهشاشة العظام والانخفاض المعرفي.

يوجد في: الحليب واللحوم والفاصوليا والعدس والمكسرات.

 

البوتاسيوم

يحمي من: السكتة الدماغية وهشاشة العظام وحصى الكلى.

يوجد في البطاطا الحلوة واللبن والهلبوت.

 

الصوديوم

يحمي من تلف العضلات والأعصاب.

يوجد في: الملح ، واللحوم المدخنة.

 

كبريت

يحمي من: العدوى البكتيرية وحب الشباب.

يوجد في: المأكولات البحرية والبيض والكبد والكلى والمكسرات ومنتجات الألبان.

 

الزنك

يحمي من: النزيف ، ضعف الجهاز المناعي ومشاكل الغدة الدرقية.

يوجد في: المأكولات البحرية واللحوم والدواجن والبيض والفاصوليا والعدس والمكسرات والبذور.

 

فيتامين ك

يحمي من: مرض القلب وهشاشة العظام والتدهور المعرفي.

يوجد في: البقدونس والسبانخ والعنب والبيض.

 

عنصر السيلينيوم

يحمي من: أمراض القلب، والزهايمر، والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.

يوجد في: الجوز البرازيلي وبذور عباد الشمس والدجاج والبيض والسردين.

 

فيتامين د

يحمي من: الكساح (المعروف باسم لين العظام في البالغين) ، وبعض أنواع السرطان وأمراض القلب والسكري وتراجع الوعي.

يوجد في: أشعة الشمس والأسماك الزيتية، مثل سمك السلمون والسردين والماكريل.

 

ألاحماض الدهنية أوميغا -3

يحمي ضد: مرض القلب، والزهايمر، وباركنسون، وانفصام الشخصية، والاكتئاب ثنائي القطب.

يوجد في: الأسماك الزيتية.

 

الماغنيسيوم

يحمي من: السرطان، وخاصة الرئة، وأمراض القلب والسكتة الدماغية.

يوجد في: الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور.

 

الكولين

يحمي من: التدهور المعرفي.

وجدت في: الكبد والفول السوداني واللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والمعكرونة والشعرية والأرز.

 

التورين

يحمي من: أمراض القلب ، والتدهور المعرفي ، السكري وأمراض الميتوكوندريا (مراكز الطاقة في الخلية)، التي يمكن أن تسبب تلف في الدماغ.

يوجد في: الأسماك وغيرها من المأكولات البحرية والأعشاب البحرية والبيض واللحوم الداكنة من الدواجن.

 

أرغوثيونئين

يحمي من: أمراض القلب، وتلف في الدماغ والعين.

يوجد في: الفطر واللحوم والدواجن والفاصوليا الحمراء.

 

الكيونين

يحمي من: التصلب المتعدد ، انفصام الشخصية ، التوحد، والاكتئاب ثنائي القطب.

يوجد في: الطماطم والقمح ومياه جوز الهند ومنتجات الألبان.

 

الكاروتينات

الكاروتينات هي مضادات للأكسدة تنتجها النباتات وتتألف من:

لوتين

زياكسانثين

الليكوبين

ألفا وبيتا كاروتين

بيتا كريبتوزانثين

 

تحمي من: العمى، التدهور المعرفي، أمراض القلب، والسرطانات المختلفة، وارتفاع ضغط الدم ، وفقدان السمع، والالتهاب وضرر الجهاز المناعي


sub_vad1.gif

 إقرأ أيضاً
2019-01-18
07:03
مهن سيحرم منها البشر بسبب الروبوتات
2019-01-17
11:17
كيف تؤثر التكنولوجيا على أدمغتنا؟
2019-01-16
17:07
كيف تترك لغة العيون انطباعاً قوياً عن شخصيتك؟
2019-01-15
07:43
استطلاع: 55 بالمئة من الأمريكيين غير راضين عن أداء ترامب
2019-01-12
09:49
“العملاق” المنبوذ في الكون
2019-01-12
09:49
الاجتماعات تضيع الوقت وتهدر مليارات الدولارات
2019-01-11
22:49
شتاء 2018/2019 سيسجله التاريخ
2019-01-11
21:01
حرارة المحيطات تسجل رقما قياسيا
2019-01-11
07:28
بالصور: بقايا وحش بحري تكشف المستور!
2019-01-10
07:29
كيف تواجه اليابان تحديات الثورة الصناعية القادمة
2019-01-10
07:28
هواتفكم تعكس شخصياتكم
تطبيقات
تطبيقات

الأقسام الرئيسية

محليات
إقليميات
أمن وقضاء
اقتصاد
مباشر
رياضة
عيون الوسط
مفكرة
تحقيق
لاجئين ومخيمات
أسرار الوسط

 

أقسام أخرى

نقل مباشر
نقل مباشر
الوسط اللبناني
الوسط الإقليمي والدولي
وسط الشمال وعكار
وسط بيروت وجبل لبنان
وسط الجنوب والبقاع
اقتصاد وصناعة
أمن
الوسط المغترب
تكنولوجيا علوم ودراسات

الجريدة

PDF
كادر العمل
اتصل بنا

 

إذاعة وتلفزيون

حول
موجات البث
البرامج

 

التواصل الاجتماعي

Facebook
Twitter
Youtube
Linkedin
Mazad Alwassat
whatsapp

 

حول الموقع

من نحن
كادر العمل
اتصل بنا

 

أقضية ومحافظات

قضاء جبيل
قضاء كسروان
قضاء المتن
قضاء بعبدا
قضاء عاليه
قضاء الشوف
قضاء الهرمل
قضاء بعلبك
قضاء زحلة
قضاء البقاع الغربي
قضاء راشيا
قضاء عكار
قضاء طرابلس

 

أرشيف

قضاء زغرتا - الزاوية
قضاء بشري
قضاء البترون
قضاء الكورة
قضاء الضنية
قضاء صيدا
قضاء صور
قضاء جزين
قضاء النبطية
قضاء حاصبيا
قضاء مرجعيون
قضاء بنت جبيل

 
Copyrights © alwassat.com - 2019